Dor no lado externo do joelho? O que posso fazer?

É cada vez mais comum o paciente chegar à consulta de fisioterapia com o próprio diagnóstico e surpreso por não melhorar depois de ter feito exercícios, alongamento e todos os remédios que leu na internet ou que um amigo recomendou.

El dor no lado externo do joelho é frequentemente um localização muito comum de dor que não remite facilmente e muitas vezes é devido a não haver um diagnóstico preciso.

O objetivo deste artigo é dar a você conheça as patologias mais frequentes que pode aparecer na face lateral do joelho para que desta forma, você entenda a importância de ir ao especialista para direcionar sua recuperação o mais rápido possível.

Em um post anterior, explicamos o que síndrome da banda iliotibial  e como mencionamos NÃO toda a dor na face externa é produzida por essa estrutura, a dificuldade em diferenciar o quadro patológico é que muitas vezes os sintomas são muito semelhantes.

Patologias associadas à dor lateral do joelho

Algumas das patologias que podem ocorrer e que podem ser detectadas pelo sentimento dor lateral no joelho

Lesão do menisco externo

No joelho, temos dois meniscos, o interno e o externo

São uma espécie de coxim fibrocartilaginoso que tem a função de aumentar a congruência e estabilidade articular e melhorar a transmissão de carga.

É importante coletar informações sobre a posição do joelho no momento da lesão, se inchado repentinamente ou tardiamente, se houve um clique, dor ou sensação de bloqueio, pois é muito importante para orientação diagnóstica.

Os sintomas são altamente variáveis, desde grande edema, baixo tônus ​​do quadríceps até dor intermitente com menos incapacidade ou mobilidade limitada.

El tratamento Dependerá do tipo de lesão e sempre que possível será escolhido o conservador, cabendo ao cirúrgico para determinados casos.

Tenossinovite poplítea:

O poplíteo é um pequeno músculo, mas com um importante função estabilizadora do menisco externo e controle do joelho durante a caminhada.

O tendão deste músculo é recoberto por uma bainha e, quando há envolvimento, o líquido se acumula entre a bainha e o tendão.

O paciente relata dor nas costas e fora do joelho quase sempre com limitação funcional ao caminhar e em atividades esportivas principalmente ao descer (declives descendentes).

El diagnóstico Será realizado por meio de alguns testes exploratórios e a ultrassonografia pode ajudar a confirmar seu envolvimento.

Gânglio tibiofibular superior:

A aparência de um caroço na parte externa do pescoço da fíbula (ligeiramente abaixo do joelho) é o sinal de alerta no paciente.

Ocorre como conseqüência de uma sobrecarga articular e microtrauma repetido, como corrida contínua.

UMA alteração da biomecânica do joelho e / ou lesões crônicas do tornozelo.

É importante realizar exames de imagem para confirmar o diagnóstico e assim proceder ao tratamento mais adequado.

Protrusão do tendão do bíceps femoral:

Ocorre em atletas de corrida, ciclismo e futebol. O atleta percebe um "salto" no aspecto póstero-lateral acima da cabeça da fíbula.

Eles geralmente podem reproduzi-lo com o joelho em flexão de 90º e pé fixo no chão, ao tentar dobrar e contrair os músculos, observa-se a protrusão abrupta.

La ressonância magnética detecta a alteração anatômica que causa a saliência, embora no nível clínico seja mais interessante fazer um ultrassom para ver como a estrutura se comporta de forma dinâmica.

Lesões do ligamento colateral lateral:

É menos frequente que o ligamento colateral interno. Geralmente ocorre após um gesto ruim envolvendo o alongamento excessivo do parte externa da junta.

Essa lesão geralmente está associada ao envolvimento do ligamento cruzado anterior e de outras estruturas intra-articulares. portanto, é importante realizar testes adicionais.

Na Healthing, recomendamos que antes de uma dor na parte lateral do joelho peça consulta com o especialista para que, após um exame clínico completo, eles possam diagnosticar e programar um tratamento com antecedência para encurtar os tempos de recuperação. 

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