Síndrome piramidal

Ocorre quando há uma contratura muscular e pressiona o nervo ciático.

El síndrome piramidal ou piriforme é o dor e dormência que começa na região glútea e pode atingir a parte posterior da perna.

Ocorre quando há uma contratura muscular e pressiona o nervo ciático.

Nosso colaborador FisioPina Clinicr nos diz neste artigo as causas e o tratamento desse tipo de lesão tão comum em corredores.

O que é síndrome piramidal?

El piramidal o piriforme É um músculo localizado na área glútea profunda entre o sacro e o trocânter maior do fêmur.

El nervo ciático,  Dependendo da anatomia de cada um, pode passar pelo músculo ou por baixo dele. portanto, uma sobrecarga do nervo piramidal pode comprimir o nervo, dando origem à “falsa ciática”, confundindo-a com radiculopatia L5-S1 devido à patologia do disco ou faceta das vértebras lombossacrais.

Síndrome do piriforme
Wikipedia / Piriformis_syndrome

Quais são suas causas?

Os Causas mais comuns são:

  • Sentado por longos períodos de tempo,
  • Trauma na nádega
  • Levantando objetos pesados
  • Erros de treinamento, como treinamento em superfícies muito duras, em terreno instável
  • Calçado inadequado
  • Não aqueça ou alongue antes ou depois
  • Aumento repentino na intensidade do treinamento
  • Outras causas são alterações biomecânicas do sujeito ao nível do pé, joelhos, quadris, etc.

No nível da fisioterapia, podemos encontrar causas no exame físico, como fraqueza moderada dos adutores do quadril, aumento da tensão dos rotadores externos ou hipomobilidade da articulação sacroilíaca.

Tratamento da síndrome piramidal

El tratamento estará focado em tentar corrigir possíveis alterações biomecânicas com modelos , melhorar adutores em caso de fraqueza, relaxe os rotadores externos, mobilizar articulação sacroilíaca,

Você também pode umaplique calor ou temperatura(INDIBA) com relaxamento a seguir com massagem, agulhas secas ou terapia miofascial.

Uma parte importante do tratamento é o trechos piramidais adequados, suave e progressiva, ocorrendo várias vezes ao dia.

Se os sintomas persistirem, retorne ao consultório ortopédico para se infiltrar nos anestésicos locais, corticosteróides. ..

Em casos mais graves, vá à cirurgia para tenotomia do tendão.

Como evitar isso?

Mas a coisa mais importante nessa lesão é a prevenção

Faça o aquecimento e alongamento antes e depois, respeite os tempos de descanso adequados, fortaleça os músculos e corrija erros de treino que possam sobrecarregar os músculos.

Mais informação: http://clinicafisiopinar.com/

Foto: foroatletismo.com

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