Tendinopatia de Aquiles Como isso afeta o triatleta?

9 setembro 2018Atualizado em 9 de setembro de 2018

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Tabela de conteúdo

Você é um triatleta e tem dor no calcanhar quando acorda de manhã? Você sente desconforto no tendão de Aquiles após o treino? Pode ser uma tendinopatia de Aquiles, mas o que é e como ocorre?

Nosso colaborador Saúde, nos diz neste artigo como o triatleta afeta o Tendinopatia de Aquiles , uma lesão que afeta o tendão de Aquiles.

A tendinopatia de Aquiles é um dos lesões de uso excessivo mais frequentes dos atletas.

É uma patologia degenerativa que afeta o tendão de Aquiles e quem também pode vir acompanhada de sintomas e sinais de um tipo inflamatório.

O tendão de Aquiles é o mais volumoso, forte e poderoso do corpo, características que lhe conferem alta capacidade de suportar cargas de alta tensão durante exercícios de salto e corrida.

Esse tendão conecte o tríceps surae (composto por gêmeos e sóleo) ccom o osso calcâneo e tem o capacidade de desenvolver uma alta porcentagem do poder flexor do tornozelo.

Tratamento da tendinopatia de Aquiles

As causas

As principais causas do aparecimento desta patologia se devem a pequenas lágrimas nas fibras que compõem o referido tendão e que devido a diferentes fatores, processos de reparo com falha gerando um eengrossandoAlém de uma estrutura irregular, a nova neovascularização do tendão pode ser uma das principais causas do aparecimento da dor.

A aparência do referido dor, que tende a afetar o parte mais centralembora às vezes possa ser outra dor inserível, costuma ser gradual, começando com dor de manhã ou após o treino. Esse processo pode tornar-se aguda e piorar se não for tratada adequadamentepara gerar um aumento nos sintomas e períodos mais longos de dor que podem ser muito limitantes, mesmo ao caminhar.

Alguns dos fatores que podem colaborar no desenvolvimento dessa patologia podem ser, entre outros:

Uma técnica errada carreira profissional
Períodos intervalo muito curtos entre diferentes exercícios
mudanças no tipo de treinamento (velocidade, superfície, distância)
alterações em biomecânica dos membros inferiores,
Calçado inadequado

Tratamento

esta patologia requer um bom diagnóstico diferencial, além de um tratamento específico no referido tendão, no qual eles são combinados técnicas de terapia manual, osteopatia, termoterapia, estica e exercícios do tipo excêntrico e isométrico. Nos casos mais persistentes, usaremos eletrólise percutânea ecoguiado mesmo ondas de choque.

Além de todo o tratamento acima, é muito importante foco na eliminação da causa ou causas que o causaram. Por exemplo, vamos revisar o plano de treinamento para ver se é o mais adequado para cada triatleta, se necessário, também faríamos uma análise biomecânica da carreira, revisão de sapatos e / ou modelos da área de podologia ...

Não continue a suportar essa dor, na Healthing podemos ajudá-lo a resolvê-la.