Tendinopatia de Aquiles Como isso afeta o triatleta?

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Você é um triatleta e tem dor no calcanhar quando acorda de manhã? Você sente desconforto no tendão de Aquiles após o treino? Pode ser uma tendinopatia de Aquiles, mas o que é e como ocorre? 

Nosso colaborador Saúde, nos diz neste artigo como o triatleta afeta o Tendinopatia de Aquiles , uma lesão que afeta o tendão de Aquiles.

A tendinopatia de Aquiles é um dos lesões de uso excessivo mais frequentes dos atletas.

É uma patologia degenerativa que afeta o tendão de Aquiles e quem também pode vir acompanhada de sintomas e sinais de um tipo inflamatório.

O tendão de Aquiles é o mais volumoso, forte e poderoso do corpo, características que lhe conferem alta capacidade de suportar cargas de alta tensão durante exercícios de salto e corrida.

Esse tendão conecte o tríceps surae (composto por gêmeos e sóleo) ccom o osso calcâneo e tem o capacidade de desenvolver uma alta porcentagem do poder flexor do tornozelo.

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As causas

As principais causas do aparecimento desta patologia se devem a pequenas lágrimas nas fibras que compõem o referido tendão e que devido a diferentes fatores, processos de reparo com falha gerando um eengrossandoAlém de uma estrutura irregular, a nova neovascularização do tendão pode ser uma das principais causas do aparecimento da dor.

A aparência do referido dor, que tende a afetar o parte mais centralembora às vezes possa ser outra dor inserível, costuma ser gradual, começando com dor de manhã ou após o treino. Esse processo pode tornar-se aguda e piorar se não for tratada adequadamentepara gerar um aumento nos sintomas e períodos mais longos de dor que podem ser muito limitantes, mesmo ao caminhar.

Alguns dos fatores que podem colaborar no desenvolvimento dessa patologia podem ser, entre outros:

  • um técnica errada carreira profissional
  • Períodos intervalo muito curtos entre diferentes exercícios
  • mudanças no tipo de treinamento (velocidade, superfície, distância)
  • alterações em biomecânica dos membros inferiores,
  • Calçado inadequado

Tratamento

esta patologia requer um bom diagnóstico diferencial, além de um tratamento específico no referido tendão, no qual eles são combinados técnicas de terapia manual, osteopatia, termoterapia, estica e exercícios do tipo excêntrico e isométrico. Nos casos mais persistentes, usaremos eletrólise percutânea ecoguiado mesmo ondas de choque.

Além de todo o tratamento acima, é muito importante foco na eliminação da causa ou causas que o causaram. Por exemplo, vamos revisar o plano de treinamento para ver se é o mais adequado para cada triatleta, se necessário, também faríamos uma análise biomecânica da carreira, revisão de sapatos e / ou modelos da área de podologia ...

Não continue a suportar essa dor, na Healthing podemos ajudá-lo a resolvê-la.

Onde estamos?

Saúde, Calle Serrano, 61. 4º andar.

telefone:  (+ 34) 91 426 29 24

Site: https://healthing.es 

 

Foto: rtopedia-llorach / Healtinhg

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