Alternativas online para treinar em casa

Essas plataformas permitem que você treine ciclismo, aeróbica, corrida, fitness, crossfit, etc.

Com atenção decretado ontem pelo governo devido à crise do coronavírus Covid-19, desde você não pode sair para treinar em todo o país, já que os cidadãos só podem sair de casa, exceto para comprar, fazer compras ou trabalhar.

Correr, andar de bicicleta ou praticar outro esporte não é mais opção no exterior.

É por isso que fazemos este artigo para lhe dar ideias de como você pode treinar on-line em casa.   Essas plataformas permitirão que você treine Ciclismo, aeróbico, corrida, fitness, crossfit, etc .. ideal para não perder a forma nestes dias.

Além disso, eles oferecem um teste gratuito para que você possa experimentá-los.

No caso do ciclismo é necessário ter um roller, em casa, mas algumas plataformas oferecem sessões dirigidas de força que podem ser feitas sem nenhum tipo de material.

Rolo de treinamento com bkool

Alternativas online para treinar em casa, image003-1
Simulador de ciclismo Bkool

tecnologia bkool tornou possível recriar os circuitos de corrida através de seu simulador

Com um sentimento realista, poderá viver uma experiência de ciclismo indoor tão realista que sentirá que está na estrada, dando o seu melhor em cada subida, no percurso que deseja, nas competições internacionais, nos portos mais míticos dos Alpes e dos Pirenéus ...

Para usá-lo só é necessário ter um rolo de ciclismo  como a marca Zycle e acesso ao software de treinamento Bkool Ciclismo, disponível gratuitamente por um mês.

Este é um exemplo do que você pode ter

Oferece um teste gratuito de 30 dias

mais https://www.bkool.com/es

Itiva

Alternativas online para treinar em casa, image004-2
Plataforma de treinamento on-line da Ictiva

É uma plataforma online, onde nos dão aulas orientadas por níveis de força. Possui mais de 1.000 aulas online onde você pode praticar Aeróbica, Fitness, Boxe, Hit, Yoga, Pilates, Hipropesivos, etc.

Eles oferecem Broca 10 a 45 minutos para fazer em casa.

Eles oferecem uma teste gratuito de 40 sessões de vídeo

Este é um exemplo

Mais informação: https://www.ictiva.com/

Melhor Ciclismo LIFE

Alternativas online para treinar em casa, image007
Plataforma de treinamento on-line Best Cycling

Se você é um daqueles que gosta de frequentar aulas de spinnig, recomendamos esta plataforma on-line

Eles oferecem até seis atividades para bicicleta ergométrica, elíptica, esteira, força combinando tonificação com força, Ioga ou Pilates

Oferece um Julgamento gratuito de dias 30

Este é um exemplo

Mais informação: https://bestcycling.com/bestlife

 https://bestcycling.com/bestlife

 

Localizador de itens de treinamento

Publicações Relacionadas

Botão Voltar ao topo
Este site utiliza cookies próprios para o seu bom funcionamento. Ao clicar no botão Aceitar, você concorda com o uso dessas tecnologias e o processamento de seus dados para esses fins. Configurar e mais informações
Privacidade