Itens de treinamentociclismo
As regras e “educação ciclística” para andar no pelotão
Muitas vezes esquecemos essas regras básicas
Repetimos esta publicação feita em Instagram de Jaime Menéndez de Luarca, onde nos dá alguns orientações a seguir e “educação do ciclista” quando saímos de bicicleta.
Freqüentemente nós esquecemos essas regras básicas que certamente tornará nossos treinamentos ou passeios em grupo mais agradáveis, seguros e empáticos
Qual deles você faz? Você acha que está faltando algum?
- Cumprimentar
- Um colega na sarjeta é questionado se precisa de ajuda SEMPRE
- Aqueles que trabalharam na planície não são atacados nas encostas.
- Monte em um grupo de 2. Se o grupo for ímpar, o cavaleiro solto vai por último, não no meio, quebrando o pelotão
- Quando um estranho passa por você, eles pedem permissão para ir ao volante, e se se desviam diante de quem está puxando, despedem-se.
- Eles não dão alívio a um estranho que está fazendo sua série e não lhe pediu ajuda.
- Você não entra para fazer retransmissões dentro de um grupo que você não conhece.
- Você não se coloca no meio do time de outro time.
- Não vá acoplado ou com as mãos longe dos freios no esquadrão.
- Os relés são dados mantendo a velocidade do grupo, não aumentando-a.
- os invólucros de comida, para a camisa.
- O móbile, no mesmo local da embalagem.
- Semáforos, assim como carros.
- Você não se arrisca nas linhas “porque você tem que treinar” se o tráfego estiver aberto.
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