Natação estática: Qual cinto é melhor para a cintura ou para os pés?

Um dos recursos mais utilizados para nadar em pequenas piscinas é o natação estática o natação amarrada.

No entanto, no mercado atual, existe uma grande variedade de modelos que nos fazem duvidar em qual é o mais adequado.

Com base em que qualquer sistema que não permita natação livre com total liberdade de movimento irá supor mudanças na técnica de natação, conheceremos as principais vantagens e desvantagens dos métodos que encontramos para o treinamento em natação empatada:

Natação estática com amarração nos pés

Este método tem dois laços independentes para colocar nos dois pés, dos quais a borracha ou o cabo é amarrado ao ponto de fixação.

Vantagens

• Abdômen sem pressão
• Não há possibilidade de esfregar com a borracha ou o cabo ao nadar

Desvantagens

• Mobilidade bastante reduzida nos pés
• Modificação da posição corporal na natação
• Dificuldade em executar o rolo
• Não permite todos os estilos

Melhores cintos de natação estáticos, aderência nos pés

Natação estática com cinto

Este método consiste em usar o sistema amarrado a um cinto que é colocado na cintura.

Vantagens

• Permite nadar em qualquer estilo
• Liberdade total de movimento nos braços e pernas

Desvantagens

• Possível sensação de pressão na área abdominal (cinto acolchoado recomendado para evitá-lo)
• Pode ocorrer uma colisão com a borracha ao chutar se não estiver bem centralizada

Melhores cintos de natação estáticos, aderência na cintura

Elástico ou cabo rígido?

Outro fato importante a ser lembrado é o material que usamos para nos amarrar.

El cabo rígido produz "puxões" Durante a natação, acentua-se ainda mais em estilos como borboleta ou peito, enquanto veste diminui a borracha elástica consideravelmente a possibilidade de isso acontecer.

Conclusão

 Como conclusão final, podemos dizer que, devido à experiência profissional e aos detalhes técnicos que discutimos anteriormente, natação estática com cinto e borracha elástica é a opção mais recomendada tanto por sua versatilidade nos estilos quanto pela menor influência na liberdade de movimento do nadador.