Dicas para escolher a sela perfeita

Da Triathlon News, e graças à Selle Italia, damos-lhe algumas "Dicas" a ter em conta na hora de escolher o seu selim ideal, algo que devemos ter em conta, pois é um elemento essencial no nosso treino e competição. uma vez que influencia não só o conforto, mas também o nosso desempenho.

 Sela plana ou côncava?

Se você tem muito flexibilidade do quadril nos isquiotibiais (músculos extensores do quadril) selas planas permitem muito mais liberdade de movimento.

No entanto, se você estiver procurando evite pressão Na área dos isquiotibiais por ser uma área delicada, recomenda-se uma sela côncava, pois você se apoia em uma área mais alta e estável, deixando a posição do períneo mais aliviada e estável.

Com mais ou menos gorjeta?

No nível de desempenho, é recomendado use selas pontiagudas, já permite aproveitar ao máximo a força que exercemos nos pedais.

Se olharmos para o ciclismo profissional, eles sempre o têm, pois é fundamental para obter bons resultados nas competições.

 Mas se você sofre de dormência, pode tentar usar selas com menos ou nenhum ponto, pois na falta de um “nariz” apoiamos nosso peso nos isquiotibiais.

Contra isso, é claramente muito mais difícil encontrá-los e isso influenciará seu desempenho. Além disso, no início pode ser desconfortável carregar todo o peso sobre os tendões da coxa se não estivermos acostumados.

Largo ou estreito?

Para saber se a sela é a certa para a nossa morfologia, a sentimento por ele, é o que vai esclarecer a maioria das dúvidas.

Se ao pedalarmos conseguirmos que a região do períneo mal tenha pressão e a maior parte da carga for para os ossos, este é o selim que nos ajudará a pedalar com mais conforto.

Além disso, existem ferramentas que ajudam você a descobrir qual se adapta melhor à sua morfologia, como o idmatch Smart Caliper da Selle Italia (https://es.selleitalia.com/)

Com furo ou sem furo?

É claro que selas com um buraco ajudam a liberar a pressão na área perineal. Embora seja uma sela bem escolhida com uma altura e inclinação que sejam a medida perfeita para você, ela também pode lhe dar bons resultados

Uma maneira fácil de encontrar a sela ideal?

Se, apesar de todas essas recomendações, você ainda tiver dúvidas sobre qual sela escolher, recomendamos que você dê uma olhada em Calibre inteligente idmatch é um calibrador antropométrico sofisticado desenvolvido pela renomada marca de ciclismo Selle Italia.

Como o Idmach calcula o tamanho da sela de que você precisa?

A medida da largura da anca, da coxa e do grau de rotação pélvica são dados necessários para determinar qual é o selim perfeito para o uso que lhe vamos dar.

É um processo que permite conhecer em muito pouco tempo a melhor sela, um modelo quase sob medida, adaptado às suas necessidades biomecânicas.

Graças ao calibre que possuem, são medidas as dimensões da pelve do ciclista, a largura da perna na altura da coxa e o grau de amplitude articular do quadril na flexão anterior do tórax.

 Como você vê, eEsta ferramenta ajuda a determinar automaticamente o tipo de sela ideal para você em termos de conforto e desempenho, sem dúvidas na hora da sua escolha.

Encontre sua sela ideal em:

https://es.selleitalia.com/