Monica Falgueras, mal conseguia andar 6 semanas atrás, para conseguir uma vaga para Kona

7 2021 julhoAtualizado em 3 de fevereiro de 2024

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entrevistamos Monica Falgueras que, depois de deixar o hospital em maio passado após sofrer uma embolia pulmonar que mal a deixava andar, há poucos dias ela conseguiu IRONMAN LANZAROTE um segundo lugar GGEE 40-44 Com passe direto para HOMEM DE FERRO KONA!

Reconhecida, mas acima de tudo muito querida no mundo do triatlo, Mónica destaca-se pela grande paixão e força de vontade que transmite por onde passa.

Do Triatlon Noticias entrevistamos o triatleta andaluz radicado em Madrid, uma história que merece ser contada.

APENAS 6 SEMANAS ATRÁS "Não sei quantas vidas eu tenho, mas já passei muitas, garantiu ele "

Monica sofreu um acidente vascular cerebral em 2011 e desta vez, em maio passado, um trombo venoso conforme noticiado nas redes sociais “Tive uma embolia pulmonar, por trombo venose, não por COV. A mesma coisa que aconteceu comigo quando tive o derrame em 2011, mas desta vez ficou nos meus pulmões "

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Uma postagem compartilhada por Monica Falgueras Velazquez (@monicafalgueras)

“Depois que saí do hospital por causa da embolia pulmonar, eu estava com o moral muito ruim, estava com uma aparência péssima e não ia conseguir continuar fazendo o que mais gostava. Mas, surpreendentemente, minha recuperação foi muito rápida "

“Para isso ajudou-me muito o meu físico Javier Guerra, que me tratou com a máquina Human Tecar e Joaquin Peces, o meu treinador, que me apoiou em todos os momentos. Assim que eu decidisse que queria me provar, não duvido e ele estava lá, íamos dia a dia, eu contava para ele como estava e ele me dizia como continuar. "

"CADA TREINAMENTO FOI UM PRESENTE E EU GOSTEI MAIS DO QUE NUNCA"

“A minha surpresa foi que quanto mais fazia, melhor me encontrava até conseguirmos colocar quase duas semanas de bons treinos, e com isso vim para Lanzarote! Eu sabia que tinha perdido muito com a grande chance, mas por outro lado me sentia bem e com muita vontade, para mim desde que pude começar cada treino foi um presente e gostei ainda mais do que nunca ...

Foto do Instagram em 12 de junho de 2021

POUCO MAIS DE UMA DÉCADA FAZENDO O TRIATLO

Monica começou no triatlo há pouco mais de uma década e o motivo era preparar as provas físicas da Guarda Civil. Isso a fisgou e a levou a competir no triatlo.

“Em 2013 fiz a minha estreia no super Medio de Elche, uma pena que desapareceu…. Estava testando todas as distâncias, do mini sprint ao olímpico e quando dei a etapa para a média, adorei. Lá decidi focar mais na média e longa distância ... e 6 IMs já foram concluídos ”

Um início de temporada "atípico"

"Depois de mais de 10 anos competindo no triatlo, este 2021 apresentou muitas incertezas, eu acho que para todos"

“Mesmo assim, desde que fui chamado para participar do Campeonato Mundial Militar IRONMAN em Lanzarote, já fiz disso o objetivo principal da temporada. O resto pensava em competir em Copas de Espanha de média distância, embora eu tivesse que fazer Ibiza e Sevilha a uma semana de distância "

"A isso se somou outra incerteza posterior, com minha permanência no hospital há apenas 6 semanas, sem saber se eu ainda poderia me recuperar para poder competir novamente ... e agora ... de repente ... me encontro com um Slot para ele! IRONMAN World Championship! "

Minha intenção é ir para o Havaí

“Em apenas algumas semanas, todo o plano mudou. Minha intenção é ir para o Havaí, essas oportunidades nem sempre aparecem, nas meninas é muito difícil conseguir vaga porque geralmente só há um lugar "

“Eu sempre o toquei, mas nada…. e desta vez havia dois lugares no meu grupo, então eu consegui ... e eu sei que tenho que ir. Ainda não consigo acreditar! "

Esta foi a sua vez na IRONMAN LANZAROTE: Hidratação e nutrição, a chave para competir com garantias.

Monica nos conta como priorizou em todos os momentos o controle de sua segurança após essa "parada forçada" baseando seu teste na hidratação e nutrição corretas e também no prazer. Tudo isso muito acima de buscar controlar os ritmos ou conseguir um bom resultado.

“Na corrida senti-me bem em todos os momentos, estava muito focado em não forçar muito e, acima de tudo, em estar muito hidratado e, claro, em comer. Minha deficiência pode vir com a desidratação que não faz bem pra ninguém, é claro, mas pra mim ainda mais ”

“Natação saí no início do campeonato militar e bem no início estava isolado e um pouco sozinho porque tinha que desviar mais do que o necessário, mas depois encontrei um grupo e fiquei com eles. Eu estava confortável o dia ia ser muito longo, quando eu saí e vi o tempo, disse pra mim mesma mãe, aquele tempo ruim, mas eu não liguei! Para virar a página da bicicleta "

“A animação em Lanzarote é incrível, em nenhum momento me faltou um sorriso”

“Na bicicleta, também fui muito claro sobre como seria difícil e não olhei para os ritmos ou nada em nenhum momento sozinho como me sentia, e muito focado nos refrescos de tomar isotônico e água e beber um muito, gostei muito mesmo que tenha sido muito difícil "

“A animação em todos os lugares foi incrível, em nenhum momento me faltou um sorriso”

“…E quando consegui correr apesar das horas que já tinha, encontrei-me muito inteiro e por isso resolvi continuar, que no início só ia começar não sabia se ia terminar ... e na Maratona as pessoas e os espíritos levaram você "

"Paco chegou com as vendas"

“Quando o Paco chegou com as vendas, eu já dizia para mim mesma: a Monica continua bebendo bem e sorrindo que acabamos com isso. Minha grande surpresa além de terminar foi aquela vaga para o Kona, terminando em segundo no meu grupo ... Não acreditei. ... "

Seu maior conselho

“… Bem, o meu maior conselho, especialmente em Lanzarote, é não pensar nos tempos. Lanzarote é muito difícil e também imprevisível, o vento consome muito e não dá para lutar por 180 km "

"O que a minha situação atual mais me ensinou é que hidratação e alimentação são a chave para chegar inteiro ...... além de não exagerar nos ritmos e derreter precocemente, já que esse teste é muito longo ..."

Lanzarote me levou a esse objetivo depois de uma relação de "amor e ódio", agora posso dizer que AMO A ILHA

“Já estive em Lanzarote várias vezes para treinar ou competir e sempre tive um amor e ódio pela ilha muito, muito grande ... talvez este seja um grande segredo que muitos de nós guardamos ... porque tenho certeza muitos compartilham comigo que já estiveram lá "

"Lanzarote, por um lado, é uma ilha que te fisga, mas, por outro lado, acho que até que você entenda é difícil administrá-la, por isso cria um sentimento tão díspar"

“Agora, e depois de muito tempo com aquele amor-ódio (risos), posso dizer que a amo ... porque não lutei contra ela, só gostei e é o que me levou a esse objetivo ... "

O PRIMEIRO CAMPEONATO MUNDIAL DE DISTÂNCIA DO IRONMAN MILITAR

IRONMAN Lanzarote acolheu no passado fim-de-semana a primeira edição do Campeonato do Mundo Militar nesta distância

“Fiquei muito animado em participar. O conselho desportivo militar apoia-nos muito, para além de gerir tudo, tanto o registo, alojamento, equipamento e até mesmo um fato de mergulho super veleiro, também concentraram uma semana em nós para podermos treinar forte ”.

A qualidade humana é enorme

“Depois do que aconteceu comigo, só posso dizer que a qualidade humana é enorme, porque me levaram mesmo assim, mesmo que fosse só para torcer, por tudo que eu vinha treinando”

"Nosso único problema nas Copas do Mundo é que muitos países têm olímpicos ou profissionais que só vivem para isso e aquilo, para quem trabalhamos, ... é outra liga"

“Por outro lado, o lado positivo é que a Espanha está começando a tentar atrair reservistas de nossos supercampeões espanhóis para ativá-los para competir conosco, sim ... sempre deixando lugares para nós ... os de outras ligas ... No futuro, a ideia é que façam parte da equipa militar de profissionais do desporto espanhóis que representam a Espanha em campeonatos mundiais e olimpíadas que também se realizam a cada quatro anos "

OBRIGADO

Para além de toda a organização IRONMAN Lanzarote e de todos os voluntários e público que regressam porque isto vai para a frente, quero também agradecer ao conselho militar, sinto-me feliz por ter podido representar a Espanha neste Campeonato do Mundo.

A nível pessoal, quero agradecer ao meu menino Tino Anguita, pelo apoio e porque aprecio muito o seu desafio de fazer dois IRONMANs para angariar fundos para as associações Cris contra o Cancro e o Motor dos seus passos e ao mesmo tempo ser ciente da minha recuperação.

A Javier Guerra, meu fisioterapeuta, por se recuperar tão rápido e bem com a máquina da Human Tecar e a Joaquín Peces, meu treinador, por me guiar diariamente na minha recuperação, por me preparar e me levar até a linha de chegada.