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Prepare-se para o IRONMAN Portugal com o Swim Challenge em Cascais

El Desafio Natação Cascais é uma competição de travessia de natação que se realiza na bela cidade de Cascais, onde também se realiza o IRONMAN Portugal.

Este percurso é uma opção perfeita para triatletas que se preparam para uma prova de média ou longa distância na última parte da temporada.

Este ano, na sua 11ª edição, a organização dá mais um passo na sua internacionalização e adicionar um teste de ultra maratona de 20 quilómetros que vão unir Lisboa e Cascais.

Este será o evento mais longo organizado em Portugal, e terá lugar no dia 23 de setembro de 2023.

O Swim Challenge faz parte do circuito mundial Ultra Marathon Swim Series, organizado pela World Open Water Swimming Association.

O programa LIDL Swim Challenge vai continuar no dia 24 de setembro, oferecendo provas de 3.8 km, 1.9 km, 1 km e a nova distância de 5 km.

Essas distâncias incluem todas as distâncias olímpicas oficiais em águas abertas. Além de provas para crianças (200m e 400m).

distâncias oficiais

distância Descrição Data
20 km Ultramaratona Lisboa-Cascais 23 setembro 2023
10 km Maratona Aquática Oeiras-Cascais 23 setembro 2023
5 km Prova de águas abertas (distância olímpica) 24 setembro 2023
3.8 km teste de águas abertas 24 setembro 2023
1.9 km teste de águas abertas 24 setembro 2023
1 km teste de águas abertas 24 setembro 2023
400 m teste para crianças 24 setembro 2023
200 m teste para crianças 24 setembro 2023

Thais Sant'Ana, Bárbara Hernández e Andrea de La Hera, embaixadoras do evento

A prova contará com a participação de dois atletas de destaque em águas abertas, Thais Sant'Ana do Brasil e Bárbara Hernandez do Chile que também são embaixadores no Swim Challenge Cascais 2023,

Bárbara Hernández, conhecida como a “sereia de gelo“, foi reconhecida pela Associação Mundial de Natação em Águas Abertas (WOWSA) como a “Mulher do Ano na Natação em Águas Abertas” em 2020.

Ele se tornou a primeira pessoa a nadar 5,5 km entre o Oceano Pacífico e o Oceano Atlântico, no fundo do continente sul-americano.

Ele também realizou outras façanhas, incluindo nadar no estreito de Cook, na Nova Zelândia, e em águas antárticas sem roupa de mergulho.

Por outro lado Thais Sant'Ana é uma nadadora brasileira de ultramaratona aquática.

Ele participou de vários eventos de natação em águas abertas e Ele ganhou vários títulos e recordes em sua carreira.

Atualmente ela está matriculada no Atravessando o Canal da Mancha em 2024.

Está entusiasmada por participar no Swim Challenge Cascais e considera esta competição como parte da sua preparação para o Canal da Mancha

Um nadador espanhol também estará presente, Andrea Lahera, Ele já fez várias provas de ultra-distância e vem para a prova querendo dar tudo de si.

cidade de cascais

A cidade de Cascais fica a poucas horas de carro de Espanha e já foi sede da IRONMAN Portugal, que será realizado este ano Outubro 21 nas suas 2 distâncias, Full e 70.3.

Se procura um teste para medir o seu desempenho antes de competir em média ou longa distância, o Cascais Swim Challenge é uma opção perfeita.

Cascais é conhecida pela sua marina, pelas suas praias de areia dourada e pelo seu animado centro da cidade repleto de restaurantes e lojas. Além disso, a cidade possui vários monumentos históricos e museus que os visitantes podem explorar.

Mais informações na página oficial: www.swim-challenge.com.

Esta competição, com provas de várias distâncias, é uma oportunidade imbatível para fazer um treino de qualidade antes do grande evento.

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