Teste de estresse específico para triatletas
O teste de transição de lactato fornece dados específicos para competir no triatlo
A determinação de consumo máximo de oxigênio (VO2max) e de limiares aeróbio e anaeróbio são importantes para treinos e competições. Ciência a serviço do atleta.
Nosso colaborador Saúde, Dentro de sua ampla gama de serviços para o atleta, possui um objetivo 100% específico para o triatleta, um teste específico onde dados interessantes como o ritmo de corrida que deve ser mantida após a transição do ciclismo para concluir a competição com garantias de sucesso.
Treinar com dados personalizados, não estimados, é um passo à frente, principalmente quando se obtém dados de frequência cardíaca, ritmo de corrida ou watts do potenciômetro da bicicleta.
Por outro lado, em Saúde ir mais longe, pois no mesmo teste de estresse eles podem observar o ponto em que o consumo de energia é feito a partir da gordura, algo muito interessante para longas distâncias, como Half ou Ironman.
Desta forma, no mesmo teste podemos apontar, além dos dados usuais, o máximo de gordurae conheça as implicações para treinamento e competições.
Se você já fez o teste de estresse, é hora de fazer o teste de transição de lactato e descobrir seus ritmos de competição tanto na bicicleta quanto na corrida.
Mais informações http://healthing.es/
entre em contato com:
Saúde, Calle Serrano, 61. 4ª pla
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