Alex Yee aprimora sua forma para a Maratona de Valência.
O triatleta britânico Alex Yee encara a Maratona de Valência de 2025 determinado a melhorar seu desempenho após o teste na meia maratona da cidade, onde registrou o tempo de 1:01:29 e extraiu lições valiosas para sua preparação final.
Alex Yee mira a Maratona de Valência após seu teste na meia maratona.
O campeão olímpico alex sim completou o Meia Maratona de Valência como parte de sua preparação para a maratona completa que será realizada em breve. Dezembro 7Seu cadastro, 1:01:29Isso o colocou entre os 20 melhores do poderoso cenário internacional, mas, além do momento, a experiência o ajudou a ajustar seus sentimentos e sua estratégia.
Em seu canal no YouTube, o britânico compartilhou o segundo episódio de sua série. "Vamos"onde ele analisa como enfrentou essa nova fase como corredor de longa distância.
“Eu me sentia na melhor forma da minha vida”, confessou. Um exame laboratorial anterior havia estimado uma marca próxima de… 60:30Mas ele reconhece que essa expectativa o fez "perder o foco" nos momentos decisivos.
De Londres a Valência: o aprendizado contínuo de Yee
Após sua estreia no Maratona de Londres 2025 (2:11:08 e 14º lugar), Yee buscou uma preparação mais equilibrada, com mais quilometragem e treinos de qualidade ao lado de outros maratonistas. Phil SesemannComo ele explica, "não há como burlar a quilometragem": o volume é o que dá confiança.
Valência representou para ele um teste intermédio, uma prova em condições reais para testar a sua tolerância ao esforço e a dinâmica do grupo.
Nos primeiros quilômetros, ele manteve um ritmo de 2:50/km, mas entre os quilômetros 13 e 14, um forte vento contrário quebrou a harmonia do grupo e as referências de ritmo.
Uma abordagem mais madura para 42K
O britânico admite que em Valência se deixou consumir por uma obsessão com o relógio: “Estava demasiado concentrado no tempo. Nas minhas melhores corridas, corro com fluidez, desfrutando do processo. Desta vez, olhei demasiado para o relógio e isso afetou-me.”
Apesar disso, ele valoriza a experiência como um ponto de virada. "Conversei com outros corredores e todos concordamos que as condições não eram ideais. Fiquei com a sensação de estar em muito melhor forma do que estava em Londres", reflete.
Seu lema, “Mais rápido que ontem, mas ainda mais lento que amanhã”Isso resume sua mentalidade de crescimento. Tudo indica que Yee está prestes a alcançar a linha de partida da Maratona de Valência 2025 Em sua melhor forma, pronto para lutar por um tempo ao redor do 2 horas e 7 minutos, como ele insinuou no vídeo.
Valência, a próxima parada em sua evolução.
O britânico, campeão mundial de triatlo WTCS Em 2024, ela está vivenciando uma transição entre a elite do triatlo e as corridas de longa distância. Sua participação em Valência não foi apenas um teste de desempenho, mas uma demonstração de que disciplina e curiosidade continuam a guiar sua carreira.
Com sua mistura de humildade e ambição, alex sim Ele enfrenta a reta final da preparação para um desafio que poderá marcar o início de uma nova fase em sua carreira esportiva.
