As rotas do Campeonato Mundial IRONMAN Kona 2025
No próximo dia Outubro 11, o Campeonato do mundo IRONMAN retornará às suas raízes em Kailua-Kona, Havaí, com os melhores triatletas do planeta prontos para enfrentar o palco mais icônico e brutal do triatlo.
Após o evento masculino realizado há um mês em Nice - onde Casper stone foi proclamada campeã—, agora é a vez das mulheres, que buscarão escrever seu nome na história em um percurso que já formou lendas e derrotou campeãs.
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Uma ilha que não perdoa
Poucos eventos esportivos são tão marcados por seu entorno quanto o Campeonato Mundial de IRONMAN em Kona. O calor escaldante, os ventos cruzados e a paisagem vulcânica do local Rodovia Rainha Ka'ahumanu transformar a corrida em uma batalha tanto física quanto mental.
Desde o feito mítico de Julie Moss rastejando até a linha de chegada em 1982, para as vitórias de Paula Newby Fraser o Chrissie WellingtonKona é sinônimo de superação e sofrimento.
O layout de 2025 mantém o formato clássico: 3,8 km de natação, 180 km de bicicleta y 42,2 km de corrida, uma rota que quase não mudou desde 1981.
Natação: a primeira peneira

A saída, da baía de Kailua, será um circuito único de 3,8 km em águas abertas do Pacífico. Sem roupa de neoprene e com ondas variáveis, este segmento fará a primeira diferença.
Nos últimos anos, nadadores como Lucy-Charles-Barclay Eles transformaram esta parte em seu território: os britânicos detêm o Recorde de natação em Kona (48:14, 2018)Largar na frente pode ser decisivo, já que os favoritos que perderem tempo aqui terão que correr riscos na moto para alcançá-los.
O tempo de transição também será fundamental, pois alguns segundos podem colocar um atleta no grupo certo ou deixá-lo isolado pelo resto do dia.
Ciclismo: Os Ventos do Havaí

Os 180 km da Rainha K Eles levam os triatletas de Kailua-Kona até o ponto de retorno em Hawi, com uma diferença cumulativa no nível de 1.772 metros.
Embora a subida principal seja longa e constante, o verdadeiro inimigo é invisível: o vento.
Rajadas laterais e calor — muitas vezes acima de 35°C — tornam o trecho final em direção ao T2 uma verdadeira provação.
Os campeões que dominaram este segmento, como Daniela ryfEles sabem disso muito bem. Seu recorde de ciclismo em Kona (4:26:07, 2018) continua sendo uma referência. Qualquer tentativa de quebrar a barreira da corrida geralmente acontece nesse ponto, mas o excesso de ambição pode custar caro na maratona.
Corrida a pé: onde tudo se decide

A maratona final acontece entre as ruas de Kona e a rodovia solitária de Laboratório de Energia, um trecho onde o silêncio, o calor e a umidade desgastam mais que o próprio asfalto.
Com uma inclinação de 307 metrosA primeira metade costuma ser mais rápida, mas entre os quilômetros 22 e 30 o destino dos candidatos ao título é decidido.
O recorde da maratona feminina em Kona permanece nas mãos de Carfrae Mirinda, com 2:50:26 (2014), um exemplo de quão exigente esse terreno é, mesmo para os melhores corredores do mundo.
Uma jornada que separa lendas de mortais
Ao longo de mais de quatro décadas, Kona testemunhou triunfos históricos e também colapsos memoráveis. Paula Newby Fraser a Anne Haughde Chrissie Wellington a Lucy Charles Barclay, todos concordam em uma ideia: Kona nunca é dada de presente, ela é conquistada.
Este 2025, com Charles Barclay, Haug, ryf y chelsea sodaro Entre os favoritos, a história está pronta para escrever mais um capítulo. E, como todo mês de outubro, serão o vulcão, o vento e o sol que decidirão quem pode ser chamado de Campeão Mundial de IRONMAN.



