“Durante muito tempo nos baseamos em um conceito errado.”tendinite", mas atualmente temos dados suficientes para afirmar que na maioria das tendinites não há processo inflamatório, mas sim um processo degenerativo, por isso a tendinite é atualmente chamada de "tendinose".
Por que o tendão está lesionado?
As células tendinosas vivem em estresse permanente porque são responsáveis pela transmissão de forças e tensões entre músculos e ossos. É por isso que estão sempre em processo de reparo. Estas células reparam-se e organizam-se longitudinalmente à tensão que recebem, nunca lateralmente. Se as forças de tensão a que estão submetidos forem diferentes da direção das fibras do tendão, isso levará a um processo contínuo de reparação-regeneração em direção alterada, o que causará desorganização do colágeno.
Essa desorganização causará áreas de hipóxia, microneuromas e aumento da substância P, que são as causas da dor na degeneração do tendão.
Recomendações para evitá-lo:
Espelho Ferran
Diretor da Unidade de Recuperação Desportiva Avançada
Osteopata
método FNR
Método hipopressivo
terapias regenerativas
Neuromyostat visceral
Treinador Nacional de Atletismo
Fisioterapeuta especialista em alto desempenho
Pesquisa e desenvolvimento esportivo no esporte atlético feminino
Centro de terapia de corrida