Notícias sobre triatlo: eventos e resultados atuais

Últimas notícias sobre triatlo

Atualidade

A Associação de Pais e Mestres compra a Challenge Family

A PTO adquiriu uma participação majoritária na Challenge Family para integrá-la ao novo Triathlon World Tour, um projeto desenvolvido em conjunto com a World Triathlon que será lançado em 2027 com…
Treinamento para triatlo

O que é carga de treinamento no triatlo e como interpretá-la com a tecnologia atual?

A carga de treino no triatlo é um dos conceitos mais utilizados no planejamento de desempenho, mas também um dos mais incompreendidos. Entender o que é, como funciona…
Atualidade

O Ribadeo Half Triathlon 2026 abre inscrições em setembro.

O Meio Triatlo de Ribadeo será realizado no sábado, 5 de setembro de 2026, no Estuário de Ribadeo, como evento classificatório para o Ranking Nacional de Média e Longa Distância…

Mais notícias

Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

28 2026 janeiro

Dor, inflamação e retorno aos treinos: recomendações da medicina esportiva

O retorno aos treinos após uma lesão exige o controle adequado da dor e da inflamação, a manutenção da progressão dos movimentos e o controle da carga, de acordo com as recomendações atuais de…
Atualidade

9 fevereiro 2026

Dia dos Namorados sobre rodas: a Ecodumad Road 2026 pode ser percorrida em pares ou em revezamento.

A Ecodumad Road 2026 acontece neste domingo, 15 de fevereiro, no Warner Bros. Park, em Madri, e oferece a possibilidade de competir em duplas ou revezamentos, tornando-se…
Atualidade

9 fevereiro 2026

Um IRONMAN 70.3 diferente na Europa: Belgrado 2026

O IRONMAN 70.3 Belgrado 2026 será realizado em 13 de setembro na Sérvia e se apresenta como uma alternativa europeia com percurso plano, local urbano e vagas disponíveis em…
Crónicas

9 fevereiro 2026

Marina Muñoz e Jarno Pousada vencem o Duatlo de Soria, a última classificatória nacional para o Campeonato Espanhol.

O Duatlo de Soria 2026 concluiu o processo de qualificação para o Campeonato Espanhol de Duatlo com a vitória de Marina Muñoz e Jarno Pousada na prova de elite…
Atualidade

8 fevereiro 2026

David Cantero ficou muito perto do pódio na Ulía 10K com um tempo de 29:29, sua primeira marca abaixo de 30 minutos no ano.

O triatleta espanhol David Cantero terminou em quarto lugar na prova de 10 km da Gimnástica de Ulía com o tempo de 29:29, conquistando sua primeira marca abaixo de 30 minutos na temporada e confirmando seu bom desempenho…
Atualidade

8 fevereiro 2026

Hayden Wilde completa um exigente desafio duplo no Campeonato Nacional de Ciclismo da Nova Zelândia.

Hayden Wilde completou o Campeonato Neozelandês de Ciclismo de Estrada após uma corrida de 188 quilômetros, dois dias depois de terminar em quarto lugar na prova de contrarrelógio nacional, em uma nova…

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Exercícios

Treinamento para triatlo

7 fevereiro 2026

Que tipo de triatleta você é: perfis e maneiras de vivenciar o triatlo

Os diferentes tipos de triatletas refletem diversas maneiras de treinar, competir e vivenciar o esporte, que variam de perfis orientados para o desempenho a abordagens mais sociais, técnicas ou focadas na saúde.
Treinamento para triatlo

30 2026 janeiro

Comparar treinos: o erro mais comum no triatlo

Comparar planos de treinamento é prática comum no triatlo amador, mas usar dados de outras pessoas como referência frequentemente leva a erros de planejamento, exaustão mental e decisões inconsistentes. Chega!
Treinamento para triatlo

16 2026 janeiro

O “efeito do recomeço”: por que janeiro impulsiona a mudança… e por que muitas vezes falha.

Janeiro motiva milhares de atletas a retomarem os treinos, mas também registra um aumento no número de desistências e lesões. A questão principal não é a motivação, mas sim como essa retomada é gerenciada.
Treinamento para triatlo

14 2026 janeiro

Como retomar os treinos após o Natal sem se lesionar: pontos-chave para triatletas

Como retomar os treinos após o Natal sem se lesionar é fundamental para muitos triatletas que retornam aos treinos em janeiro, após o recesso de fim de ano. Janeiro é o mês de…
Treinamento para triatlo

5 2026 janeiro

7 exercícios para evitar treinar no frio

Treinar no inverno não significa necessariamente enfrentar o frio. Mostraremos alternativas práticas para manter a forma e evitar lesões quando as temperaturas caem. As baixas temperaturas fazem toda a diferença…
Treinamento para triatlo

23 dezembro 2025

Treinar no inverno: como proteger o cabelo e o couro cabeludo durante a corrida

Treinar no inverno, especialmente se você corre ou treina na neve, envolve muito mais do que apenas se agasalhar bem. O frio, o vento e o sol refletido podem ressecar a sua pele…
Treinamento para triatlo

27 dezembro 2025

Como se exercitar no Natal sem estresse: dicas para manter sua rotina

O Natal costuma desestabilizar horários, rotinas e planos de treino. Entre refeições em família, viagens e mudanças de planos, o treino acaba ficando em segundo plano. Mesmo assim, com expectativas realistas…
Treinamento para triatlo

23 dezembro 2025

HYROX: o “novo esporte” que já está de olho em 2032.

O HYROX se tornou um dos fenômenos esportivos mais comentados do momento: uma corrida fitness indoor com formato fixo (8 km + 8 estações) que…

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Equipamento esportivo

Análises, comparações e guias de equipamentos para triatlo.

31 2026 janeiro

A SIGMA lança a NYTE 70, uma lanterna traseira com detecção de frenagem de emergência.

A SIGMA apresentou a NYTE 70, uma nova luz traseira para bicicletas que incorpora detecção de frenagem normal e de emergência por meio de um acelerômetro, com o objetivo de melhorar a visibilidade…
Análises, comparações e guias de equipamentos para triatlo.

29 2026 janeiro

O Strava remove milhões de atividades e limpa seus segmentos.

A Strava realizou uma limpeza de dados históricos usando modelos de aprendizado de máquina para tornar seus placares mais justos e ajustou sua posição em relação à Garmin para preservar…
Análises, comparações e guias de equipamentos para triatlo.

27 2026 janeiro

Um sistema de treinamento em terra firme para aprimorar a técnica de natação.

O Buddyswim Super Stroke é um dispositivo de treinamento em terra firme com faixas de resistência, projetado para melhorar a técnica de nado e a força na natação em águas abertas…
Análises, comparações e guias de equipamentos para triatlo.

26 2026 janeiro

Manutenção de bicicletas de triatlo: os princípios básicos para evitar problemas durante a prova.

A manutenção básica de uma bicicleta de triatlo é fundamental para evitar avarias, desgaste prematuro e problemas mecânicos que podem prejudicar os treinos e as competições. A manutenção da bicicleta de triatlo é essencial…
relógios esportivos com GPS

19 2026 janeiro

Análise do COROS PACE 4: Tela AMOLED, leve e bateria potente para treinos sem distrações

O COROS PACE 4 é um relógio GPS ultraleve com tela AMOLED, projetado para atletas que priorizam visibilidade, duração da bateria e simplicidade. Analisamos seu desempenho em situações reais de treino e competição, com foco especial em…
Relógios GPS para ciclismo

21 2026 janeiro

iGPSPORT BiNavi Air: Navegação avançada e treino indoor num GPS de ciclismo leve

O iGPSPORT BiNavi Air é um ciclocomputador com GPS que combina navegação por mapas, planejamento avançado de subidas e um recurso de treinamento indoor chamado Virtual Ride, projetado para…
Análises, comparações e guias de equipamentos para triatlo.

19 2026 janeiro

Este é o KIPRUN KIPRIDE MAX, um tênis para treino diário.

A KIPRUN amplia sua linha de corrida com o novo KIPRIDE MAX, um tênis projetado para corridas longas e treinos diários, com foco claro no conforto e…
Análises, comparações e guias de equipamentos para triatlo.

7 2026 janeiro

A INVERSE lança sua promoção de inverno com descontos de até 50%

A marca espanhola INVERSE lançou sua promoção de inverno, com descontos de até 50% em uma ampla seleção de equipamentos de ciclismo para homens e mulheres. Uma ótima oportunidade…

lesões esportivas

Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

15 setembro 2025

Dor crônica no triatlo: quando é normal e quando é um sinal de alerta

Mais do que um desafio físico, o triatlo parece uma jornada desafiadora, onde a dor é quase uma velha conhecida. No início, é fácil confundir qualquer...
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

16 2025 abril

Fascite Plantar: O Inimigo Silencioso que Limita Seu Treinamento – Aprenda a Vencê-lo

Neste artigo, escrito por nosso colaborador clínico www.recusportipk.com, exploramos como identificar, tratar e prevenir a fascite plantar, uma das lesões mais comuns em triatletas, tudo baseado…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

18 2025 janeiro

Segredos científicos para evitar lesões e ter sucesso no Triatlo em 2025

2025 é o ano perfeito para levar seu desempenho no triatlo a novos patamares. Porém, para alcançar resultados excepcionais e evitar lesões, não basta treinar mais ou…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

18 2023 novembro

As 5 lesões traumáticas mais comuns em triatletas

O triatlo, esporte que combina natação, ciclismo e corrida, é um desafio único para o corpo humano. Esta disciplina exigente, embora gratificante, pode expor os atletas a…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

17 setembro 2023

Tratamento da fascite plantar: como aliviar a dor nos pés

A fasceíte plantar é uma lesão comum que afeta a planta do pé, causando dor aguda e sensibilidade no calcanhar. O tratamento para aliviar esta condição pode incluir…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

1 setembro 2023

Abdução do quadril: causas, sintomas e tratamentos

A abdução do quadril é uma questão importante relacionada à nossa saúde. Os músculos abdutores desempenham um papel crucial no quadril. Fortalecê-los através de exercícios específicos pode prevenir…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

12 setembro 2023

O melhor antiinflamatório para fascite plantar: remédios eficazes para aliviar a dor

A fasceíte plantar é uma inflamação dolorosa da planta do pé. É caracterizada por dor aguda ao levantar-se e ao pisar após ficar sentado por muito tempo. Se recomenda…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

5 março 2024

A tíbia e a fíbula: tudo o que você precisa saber sobre suas fraturas

A tíbia e a fíbula são ossos que fazem parte da perna. Esses ossos podem sofrer fraturas por diversos motivos. Os sintomas são dor, inflamação, hematomas e incapacidade...

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Treinamento para triatlo

4 exercícios de natação de 45 minutos para obter o máximo da piscina

Deixamos para vocês algumas sessões de natação de 45 minutos para aproveitar ao máximo publicadas pela triathlonmagazine. Nestes tempos de pandemia, onde o acesso às piscinas é…
Treinamento para triatlo

Natação estática: Qual cinto é melhor para a cintura ou para os pés?

Um dos recursos mais utilizados para nadar em piscinas pequenas é a natação estática ou amarrada. Porém, no mercado atual existe uma grande…
Treinamento para triatlo

Como calcular o VO2 máximo? 3 maneiras de fazer isso

VO2 max, ou consumo máximo de oxigênio, é o volume máximo de oxigênio que o corpo é capaz de metabolizar por unidade de tempo. Este valor geralmente é expresso…
Lesões esportivas e fisioterapia em esportes de resistência

Dor no lado externo do joelho? O que posso fazer?

É cada vez mais comum os pacientes irem à consulta de fisioterapia com o próprio diagnóstico e serem surpreendidos por não melhorarem depois de terem feito exercícios, alongamentos e...

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