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O triatleta catalão começou na última segunda-feira, 5 de março, um ciclo de carga total de três semanas para dar início às competições nesta temporada. Em nosso # RoadtoKona2018 especial Miquel Ele já avançou parte da temporada com ele objetivo de voltar a disputar a Copa do Mundo Hawaii Ironman próximo outubro.
Actualmente carta branca tem 1.920 pontos, graças às suas quartas posições no IM de Barcelona e no IM de Mar del Plata onde obteve 960 pontos em cada prova e para alcançar a classificação matemática deveria somar mais de 3000 pontos aproximadamente.
Nós conversamos com Michael Blanchard quem nos conta na primeira pessoa como serão essas três semanas de carga máxima:
Bem, como eu te disse, você está serão algumas semanas cruciais para terminar de decidir qual será o teste que dará início a 2018.
Como você já sabe meu objetivo é estar na linha de partida do campeonato mundial de Ironman em Kona (EUA). Portanto, sem vagar pelos galhos, a primeira dessas 4 semanas de carregamento vamos priorizar a natação sob as ordens de Bart Kizieriwski (Diretor Técnico de natação em Sabadell CN), e seguindo as ordens do meu treinador e professor Carles Tur, onde ficaremos com cerca de 70.000m de água, 280km de ciclismo 35 de corrida e algumas sessões de ginástica.
As 2 semanas centrais serão progressão rápida concentrando esforços no ciclismo então, sem negligenciar as outras disciplinas, buscaremos a meta de 35.000-40.000m de natação, 600km de ciclismo, 35-40km de corrida e 35.000-40.000m de natação, 800km de ciclismo e 35-40km de corrida, com alguma sessão de ginástica pelo meio seguro.
Vamos terminar este ciclo básico com os mesmos hidrômetros, descendo para 280-300km de ciclismo e tentando ultrapassar 120km de corrida, para que se eu sobreviver com dignidade, pode ser que me aventure nos 70.3 de Liuzhou (CHI).
Mais informações: http://www.miquelblanchart.com
Fotos: Miquelblanchart.cm