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No domingo, 8 de abril, será realizada a XXI edição do Portocolom International Triathlon, um dos mais antigos da Espanha. O teste terá duas distâncias diferentes, nas quais os participantes podem optar por percorrer a distância 111 (1km de natação + 100km de ciclismo + 10km de corrida) ou se inscrever para os curtos 55.5 (500m de natação + 50km de bicicleta) + 5 km de corrida)
Carlos Lopez, triatleta balear, é conhecedor do Triatlo Portocolom e conta-nos as suas impressões deste clássico evento de início de temporada.
A verdade é que foi um acidente difícil e a recuperação foi pouco a pouco. Algumas semanas atrás, comecei a nadar e também andar de bicicleta, mas ainda não corro.
O Portocolom Triathlon é um teste ideal para começar a temporada. Aqui em Mallorca o clima é bom praticamente o ano todo, portanto, no início de abril já podemos competir perfeitamente em Portocolom.
Além disso, sempre há muito nível de grandes triatletas internacionais que vivem e treinam em Maiorca. Portocolom sempre Geralmente é a arma de partida em triatlos todos os anos, então estamos todos ansiosos para competir e começar a temporada da melhor maneira.
A natação é feita na baía e no porto, onde não há ondas nem correntes, os 1.000 metros em que consiste o segmento são muito rápidos. Depois o circuito de ciclismo está fechado ao tráfego com 2 voltas para completar 100 km. É um circuito bastante plano onde você pode rolar trailer. Cada volta inclui a subida ao Santuário de San Salvador, cerca de 5km com inclinação média de quase 7%. Por fim, a corrida a pé corre junto ao mar até ao farol, são duas voltas de 5km até ao final dos 10km. Também existe a opção de executar o triatlo curto, com meio quilômetro, 55.5.
Como citei anteriormente, nadar é feito em um lugar ideal, em um mar plano, sem correntes. Aqui meu conselho é que primeiro eles estejam bem posicionados no início, aqueles que vão jogar nas primeiras posições e quem quer que seja o objetivo de terminar melhor o coloque nas costas para evitar golpes desnecessários. Os 1000m passam muito rápido e quando você menos espera já está no T1.
No segmento de ciclismo, é importante reservar, não exagerar e cuidar da dieta. Faça as duas subidas ao Santuário de San Salvador com calma, pois lá você não vai ganhar a corrida e, se esforçar muito, pode pagar a pé.
Finalmente, termina com uma corrida de 10 km, aqui é a hora de tirar o máximo proveito dela. São "apenas" 10 km, ou seja, mais da metade de um triatlo de média distância, para que possamos correr em um ritmo mais alto e correr riscos, tentando alcançar a linha de chegada da melhor maneira possível.
Como pai, também gosto de destacar que existem competições para crianças. No sábado, dia 7, o TRIKIDS é realizado para crianças de diferentes idades.
Mais informações: https://www.triathlonportocolom.net/