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Hoje entrevistamos Martí Cerdà, técnico e popular triatleta que participou da primeira edição do Long Course Weekend (LCW) Mallorca, que nos contará suas impressões sobre este evento esportivo tão especial.
El longo Para Maiorca fará sua segunda edição nos dias 27, 28 e 29 de outubro, na cidade de l´Alcúdia. Será uma festa esportiva, onde os participantes podem escolher entre diferentes competições e distâncias, sendo capaz de disputar travessias de natação, passeio de bicicleta e diferentes carreiras de corrida… Ou combine as três disciplinas de acordo com o desejo do participante.
Martí Cerda Ele é treinador e biomecânico. Dono de uma “boutique” de roupas de ciclismo e triatlo. Boutique de bicicletas e roupas esportivas Routier. Pertence ao clube Grup Esportiu Meam si Torn e começou o triatlo em 2013. Anteriormente, foi ciclista de 12 a 25 anos, combinando road e mountain bike.
Fiz o LCW completo, 3800m nado 180 bicicleta 42 corrida, 1 teste todos os dias. A experiência foi muito boa, são 3 dias de competição, cada dia é uma coisa. Para a logística da corrida é muito bom e simples, existem outras distâncias de cada disciplina que competem no mesmo dia, por exemplo, 10, 21k e 42 na corrida
Do circuito de natação… nadando na baía de Alcudia, o água cristalina. A bicicleta, principalmente o circuito, com seções de declives e áreas completamente planas para rolar a boa velocidade, e ser capaz de desenhar é mais como uma corrida de ciclismo. Portanto, o papel tático é muito importante. E a maratona choveu sobre a gente, mesmo assim o circuito ficou cheio de gente torcendo, principalmente a parte que você corre ao lado da praia, no calçadão.
Eu não acho que houvesse distinções se profissional ou amadorAlém disso, na área reservada para a linha de chegada para aqueles de nós que jogaram o LCW, tínhamos tudo o que precisávamos: mantimentos, comida quente, bebidas, fisioterapia.
Tem feira de negócios para marcas e hotéis poderem fazer o pack caso você não seja residente ou queira ficar por perto.
O desafio é competir, 1 dia, 2 ou 3, a distancia voce escolhe ao seu gosto, então não há desculpas para não participar. O LCW em distâncias máximas é um desafio nivelado para todos os tipos de atletas.
Em primeiro lugar, prepare-se! Um bom treino adequado ao que pretende alcançar. O importante é competir, não importa a distância ou os dias.
Se você se inscrever no LCW é muito importante que pense na recuperação entre dias, alimentação, descanso. É uma competição única, com duração de três dias, com três modalidades bem distintas. Cada disciplina é aproveitada ao máximo.
A LCW oferece uma infinidade de possibilidades competitivas para todos os tipos de atletas.
Mais informações: http://www.lcwmallorca.com
Fotos de Martí Cerdà.