Recepção excepcional no III Simpósio de Treinamento para Esportes de Resistência, realizado ontem, sábado, 19, no Universidade de Madri, organizado por Esportraining com o apoio de All In Your Mind.
Durante o dia, estiveram presentes profissões especializadas em desportos de resistência que abordaram de forma muito específica temas de nutrição, psicologia, técnicas de quantificação de cargas de treino, entre outros.
Destaque para a apresentação do Sr. Alberto García Bataller, treinador da Ana burgos, um triatleta olímpico de reconhecido prestígio, que nos contou através de sua experiência como realizar o treinamento nos períodos em que um atleta sai de uma lesão, oferecendo orientações para uma correta evolução, bem como aspectos práticos a ter em conta e pelo Dr. Jonathan Esteve que nos apresentou um novo método de quantificação da carga de treino onde os dados relativos à densidade de cada sessão, carga de sessões de força, etc.