Garmin Forerunner 225: o seu coração, mais perto do que nunca do seu pulso

Não é mais necessário que você tenha uma esteira para saber sua frequência cardíaca, porque o novo relógio esportivo Garmin GPS possui sensores especiais na parte traseira que facilitam muito esse trabalho.

 

Garmin, líder mundial em soluções de navegação vestíveis, apresenta seu primeiro relógio esportivo com GPS que monitora a frequência cardíaca diretamente do pulso: Forerunner® 225.

Um sistema atrativo e inovador que simplifica muito o treinamento e que disponibiliza aos usuários a melhor tecnologia em um único produto, além de informações completas que ajudam a conhecer dados e valores importantes para melhorar as metas dia a dia.

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sensores de LED

Garmin Forerunner® 225 Oferece a frequência cardíaca sem a necessidade de cinta e, além disso, possui diversas inovações na hora de melhorar a forma de calcular o esforço dos usuários.

Como é capaz de fornecer dados de frequência cardíaca? Graças a um sensor óptico avançado fabricado pela empresa MIO que projeta luz na pele e calcula a quantidade de luz devolvida. Como há pequenas alterações à medida que o sangue bombeia pelo pulso, o sensor detecta essas alterações e usa um sofisticado processo de filtragem para determinar a frequência cardíaca do usuário. Ao mesmo tempo, a vedação na parte traseira do relógio impede a penetração de luz externa para garantir a detecção correta dos dados de frequência cardíaca.

Calculando o esforço

Para calcular e fornecer informações sobre o esforço, Forerunner® 225 incorpora um indicador colorido diferente que determina a zona de frequência cardíaca e os batimentos por minuto em tempo real. Assim, quando este indicador está cinza, significa que o usuário está na zona de aquecimento ou, o que dá no mesmo, que ele inicia em 50% da frequência cardíaca máxima; se for detectado na zona azul, traduz-se numa zona de ritmo suave, equivalente a 60% do máximo; a cor verde representa a zona aeróbica e inicia em 70% do máximo; enquanto que laranja é o limite, começando em 80% do máximo, e vermelho é a zona de frequência cardíaca máxima, começando em 90%.

Desta forma, o atleta pode planejar seu plano de treinamento mantendo sempre o controle sobre a área em que está e, ao mesmo tempo, concentrando-se no esforço que precisa realizar.

Garmin Forerunner® 225 define zonas para cada usuário com base em uma estimativa da frequência cardíaca máxima para a idade e subtraindo de 220. Se necessário, as zonas também podem ser ajustadas no relógio ou no Garmin Connect, permitindo que você personalize seu dispositivo de acordo com as necessidades específicas de cada usuário .

 

 

GPS, acelerômetro e monitor de atividade diária

Além de integrar um GPS que calcula a distância e o ritmo do atleta, Garmin Forerunner® 225 Possui um acelerômetro que captura os dados relacionados à distância e ritmo ao se exercitar em pista indoor ou em esteira, sem a necessidade de adicionar um pedômetro.

Ele ainda conta com a função de monitor de atividade, pois conta os passos e as calorias queimadas ao longo do dia e lembra o usuário de se movimentar após mais de uma hora de inatividade. Leva apenas alguns minutos de caminhada para redefinir o indicador de sono do produto.

Sempre conectado

Quando emparelhado com telefones compatíveis, o Garmin Forerunner® 225 oferece recursos conectados, como upload automático de dados para a comunidade online gratuita Garmin Connect, onde você pode salvar, planejar e compartilhar suas atividades. 

Uma vez baixado e emparelhado com o smartphone, o aparelho transfere automaticamente, e sempre que estiver ao alcance do telefone, os dados previamente armazenados no relógio esportivo.

Os recursos de conexão adicionais incluem monitoramento em tempo real, que permite que amigos e outros fãs acompanhem os passos e estatísticas do usuário em tempo real. Soma-se a isso a possibilidade de compartilhar atividades nas redes sociais publicando atualizações por meio do aplicativo.

Finalmente, é possível criar sessões de treinamento avançado ou baixar planos de treinamento gratuitos, além de enviá-los para o relógio e receber instruções como as que um treinador daria.

Forerunner® 225 RRP: 299 euros (IVA incluído)