A equipe científica da Universidade de Alicante

A equipe de triatlo da Universidade de Alicante une pesquisa, especificação e desempenho com a ajuda do doutor Roberto Cejuela

 

 

Hoje apresentamos a você a equipe de triatlo da Universidade de Alicante, a “UA TriathlonPossivelmente o única equipe na Espanha Ele combina estudos científicos dentro de uma universidade, na Faculdade de Atividade Física e Ciências do Esporte, com atletas da equipe de triatlo.

O responsável é o Dr. Roberto Cejuela, treinador da equipe, com quem conversamos para entender melhor o funcionamento do Centro de Treinamento da Universidade de Alicante.

 

 

A equipe tem uma maneira de trabalhar com um método baseado individualmente para cada atleta, eles não treinam em geral ou em grupos como outros grupos de treinamento, nem o treinamento é baseado em um ou dois atletas. Obviamente, também existem muitas sessões de trabalho aeróbico de ciclismo e caminhada, que são mais agradáveis ​​e divertidas em grupo.

Principalmente, o que se busca na equipe é a melhoria a longo prazo e a evolução contínua em uma base individual, eles não pretendem buscar resultados imediatos, a menos que o atleta precise deles para seus objetivos, por isso, se tentarem pesquisar, mas "não é necessário estar no time ” tendo resultados imediatos, como ocorre em alguns centros de alto desempenho que exigem resultados para continuar no programa.

Como mencionamos, todos os processos são baseados no método científico, como o Dr. Cejuela nos diz "Somos uma universidade pública pioneira no mundo na evolução da pesquisa do triathlon e desenvolvemos diferentes técnicas que nos permitem individualizar sobremaneira o treinamento em cada segmento em função do perfil fisiológico do atleta e do treinamento de força com base nas suas necessidades. ”.

Essa é uma das grandes diferenças que a equipe da Universidade de Alicante tem, a pesquisa, para desenvolver métodos de treinamento, com técnicas mais avançadas que permitem aos atletas melhorarem mais. Essa característica da Universidade de Alicante sempre terá ao longo dos anos, independentemente do nível de atletas.

Há também um controle rigoroso da alimentação e suplementação por colegas dos departamentos de nutrição e medicina, além de recuperação e fisioterapia.

 

 

Finalmente, observe o controle da carga de treinamento que é realizada através do método de quantificação que desenvolvemos aqui, com base nos ECOs (Equivalentes de Carga Objetiva)

A equipe está organizada em estruturas sociais, uma equipe de elite composta por Jesús Gomar, Roberto Sanchez, Pedro López, Amancio Guerrero, Fernando López, Ognjen Stojanovic e Natasha Rabinowitz. Depois, há a equipe filial de atletas mais jovens e as categorias inferiores.

Mais informações: http://www.uatriatlon.com/ 

Juan José Martí Navío (@jjnavio)