BKOOL como uma ferramenta para treinamento indoor de triatlo
BKOOL nascido como uma alternativa ao treinamento Outdoor oferecendo uma solução definitiva para todos aqueles que por motivos de trabalho, compromissos sociais, o clima, etc. eles têm que hipotecar suas sessões diárias de treinamento de ciclismo.
Se você já se viu nessa situação, BKOOL é a sua solução.
Pois bem, BKOOL oferece ao triatleta uma ótima ferramenta para treinar ciclismo em casa e a qualquer momento. Oferecendo ao triatleta um simulador de ciclismo real, personalizável e interativo que permitirá treinar as qualidades necessárias para enfrentar um triatlo.
Não pense isso BKOOL É um rolo convencional, pois oferece ao atleta interatividade com outros usuários, diversos treinamentos, diversão e até uma rede social e grupos de treinamento para treinar com vários atletas ao mesmo tempo.
Como posso treinar o segmento de ciclismo de um triatlo sem sair de casa?
É a primeira pergunta que você vai se perguntar, bem BKOOL oferece a possibilidade de criar um cronograma de treinamento para melhorar seu desempenho e atingir sua meta.
Você quer saber como?
A primeira coisa que você terá que fazer é uma simples teste de controle para que o próprio sistema crie uma tabela com suas zonas de treinamento. Isso consiste em um teste de "EsforçoIsso estabelecerá sua zonas rítmicas, com base nos dados captados pelo seu treinador, (RH, Power, PPM etc.) que lhe permitirão realizar os seus treinos com base em dados reais e assim terá a possibilidade de poder trabalhar as capacidades necessárias que lhe permitem completar um triatlo de média distância.
Após a conclusão do teste, o sistema oferece a possibilidade de criar uma programação do seu objetivo, definir a distância, o tempo que você deseja investir no setor de ciclismo e escolher as sessões de ciclismo indoor e outdoor que você pode realizar.
Mas isso não é tudo, há sessões gravadas no sistema pelas quais você pode passar vídeo em tempo real, escolhendo o número de oponentes, terreno, vento na sessão e muitas outras características.
Em definitivo BKOOL oferece ao triatleta uma excelente ferramenta para enfrentar um triatlo com todas as garantias, sem condições climáticas, horário de trabalho ou outros fatores que influenciam seu treinamento. Seu aliado perfeito.
Mais informações http://www.bkool.com/
Angel Moncada
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