Teste ADDSFIT MINI: "O massageador de bolso"

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11 fevereiro 2021Atualizado em 20 de junho de 2021

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Confortável, leve, versátil e com grande capacidade de autonomia. Desde a apenas € 65,90 euros Você pode obter esta “pistola de massagem” para começar a experimentar esta terapia de recuperação pós-treino/competição.[no_toc]

Há quase 5 anos, esses tipos de massageadores ou “revólveres” começaram a ser vistos no mercado, que aos poucos conquistaram a confiança do usuário e criaram seu próprio nicho de mercado.

Uma opção muito válida e confiável para quem procura uma "ferramenta" que possa usar no dia a dia e que os ajude tanto na aquecimentos pré-treino como poder relaxe os músculos depois deles, ou uma competição

Tabela de conteúdo

Recebemos na TRIATLON NOTICIAS, o modelo ADDFIT “MINI”, e colocamos à prova!

Em primeiro lugar, para quem não conhece este tipo de solução, fazemos referência à sua funcionalidade.

Esses tipos de "instrumentos" são baseados na oferta de um massagem terapêutica baseada em percussão.

Graças às diferentes intensidades e tipos de cabeças, podemos atingir tanto os maiores grupos musculares como os tecidos musculares mais profundos.

Claro, eles nunca podem substituir as mãos de um fisioterapeuta, o que também é sempre recomendado caso o que procuramos não seja apenas aliviar a carga pós-treino, mas também aliviar algum tipo de desconforto muscular que aparecem repetidamente e não se resolvem com o tempo ou possibilidade de lesão.

Dito isso, esses tipos de massageadores fazem é uma opção muito válida para aumentar o fluxo sanguíneo para áreas musculares, reduzindo sobrecargas e para recuperação muscular que pode ser usada no dia a dia.

Contra-indicações

Antes de continuar com o artigo, se quisermos detalhar isso de forma genérica, este tipo de terapia obviamente não deve ser usado em ossos e, além disso, não é recomendado se você tiver cirurgias recentes de qualquer tipo, contra-indicações de pele ou feridas causadas pelo efeito vibratório, hérnia de disco, gravidez, diabetes ou marca-passos.

Nossas sensações com pistolas de massagem

La pistola de massagem Baseia-se no mesmo princípio de funcionamento de um rolo de descarga ou “rolo de espuma” que visa atingir, gerar fluxo sanguíneo e ao mesmo tempo relaxar os músculos mais profundos.

Ao aplicá-lo sentimos alguns "toques" que variam conforme a intensidade aplicada e também dependendo do tipo de cabeça e área tratada.

Ao aplicá-lo você sente um alívio / relaxamento na área, e horas depois você sente que o peso das pernas depois de um treino intenso como andar de bicicleta ou correr é minimizado de uma forma realmente surpreendente, que se deve basicamente ao fluxo sanguíneo que foi gerado nessas áreas musculares para acelerar sua recuperação.

Nosso sentimento com ADDSFIT "mini"

Depois de testar outros modelos no mercado, como COMPEX-FIXX 1.0, e embora a "base" seja a mesma no tipo de terapia, se devemos dizer que existem várias diferenças que não estão apenas no preço, senão nas vantagens (potência, acessórios, materiais ...) que cada modelo oferece.

Digamos que comprar um Audi A2 não seja o mesmo que um Audi A8, para que possamos nos entender.

Ambas as opções são muito válidas, mas a escolha depende muito do uso que você vai dar.

O que você deve ter em mente ao escolher uma “pistola” de massagem?

Existem vários pontos que devemos levar em consideração:

poder: Normalmente, eles têm 2 a 3 velocidades de massagem
tamanho: Normalmente, o tamanho maior está associado ao maior número de potência que oferece
Tipos de cabeças: Eles geralmente são feitos de alumínio ou silicone
outros: Preço, peso, duração da bateria, ruído, conforto de uso, qualidade de construção….

Quando escolher ADDSFIT "mini"

ADICIONARÉ uma excelente ferramenta para um corredor popular, ou mesmo para pessoas mais velhas que queiram usar, para minimizar o tempo de recuperação ou aquecer os músculos.

Também é uma solução "excelente", claro, se você quiser experimentar este tipo de terapia antes de tomar a decisão de fazer um investimento maior e comprar um modelo mais poderoso como aquele oferecido pela mesma marca), ou modelos COMPEX https://www.compex.com/es/compex-fixx-013019 entre outros.

Além disso, como valor agregado, ADDFIT MINI é uma ferramenta perfeita para viagens, pois seu pequeno tamanho, peso mínimo e características muito proporcionais ao seu baixo preço de compra o tornam um aliado, uma vez que você o experimenta, indissociável para o atleta.