Ricardo Abad tocará 2 Club La Santa Lanzarote Non Stop

Ricardo Abad fará dois Ironman Lanzarote consecutivamente

No ano passado por ocasião do Clube La Santa Ironman Lanzarote Ricardo Abad completou 8 Ironman em 8 dias consecutivos, neste 2016 o seu objetivo será cobrir o Lanzarote Ironman duas vezes consecutivas, por ocasião da 2ª edição. O hash oficial do desafio é # 25imLanzaroteNonStop

 

 No ano passado você fez 8IMs em Lanzarote, como você se lembra desse desafio? Qual foi o momento mais difícil?

Buff, foi um dos desafios mais difíceis que já fiz na minha vida, foram oito longos dias, comecei com o oficial, os próximos dois muito bem, mas a cada dia eu ficava mais cansado e demorava mais horas para terminar, as horas de descansava cada dia menos e o corpo ficava cada vez mais cansado, já estava para sair no quarto dia.

E este ano o seu desafio será 2 IM LZ Non Stop. Como você vai fazer? Em que dia e hora você planeja começar ... e terminar?

Este ano quis fazer algo especial para o 25º aniversário, estou a trabalhar na tentativa de completar um triplo este ano e este duplo de Lanzarote vai servir de preparação, até à data fiz dois duplos mas sempre na piscina, nunca em mar aberto, para além do O circuito de Lanzarote é um dos mais difíceis e exigentes do mundo, tanto pela sua orografia como pelo seu clima. Não será nada fácil.

A ideia é começar o desafio às 16h30 desta sexta-feira, dia 20, logo após deixar a moto e os equipamentos necessários para o oficial. Vou nadar na praia, depois terei que fazer mais da metade de um trecho da bike à noite com as luzes e terminar uma maratona noturna. A ideia é terminar essa primeira meia hora ou mais antes da largada do oficial, comer alguma coisa e voltar para a água às 7 horas com a saída do oficial. O tempo estimado para a conclusão de ambos será entre 00 e 26 horas.

 
No ano passado você já correu 8 vezes e conhece bem os roteiros, que conselho daria para as pessoas que estreiam em "La Isla"?

O conselho que sempre dou em Lanzarote é não se alimentar de bike, é um percurso muito exigente entre as ladeiras íngremes e o vento forte, se ficar com ele sai sem pernas. Aconteceu comigo no primeiro ano que participei, vim do Ironcat para fazer uma bike em 5:10 e fiquei obcecado em perder seis horas e quase não consegui terminar a Maratona.

Atualmente ... Quantos Record Guiness você tem?

 Record Guinness é algo "hipotético", muitas vezes é mais uma forma de falar, no momento tenho dois. O maior número de maratonas encadeadas em dias consecutivos com 607 maratonas em 607 dias e o maior número de distâncias de Ironman completadas em um ano com 100.

Os Skechers Performance são os calçados oficiais do Ironman Europe, e um dos seus principais patrocinadores, você poderia nos contar que modelo de calçado usa para treinar? E quais você usará no 2IMLZ Non Stop?

O modelo mais usado nesses anos é o Gorun Ride, comecei com o Ride 3 em 2014, em 2015 o par mais usado foi o Ride 4 e este ano estou muito confortável com o Ride 5. Pelo dobro da quantidade de Lanzarote vou começar com o Forza 4 e o oficial vai fazer isso com o passeio 5

 Por fim, gostaríamos de saber um pouco mais sobre sua fundação, em que tipo de projetos você está trabalhando? e como podemos colaborar?

O projeto da Fundação é de longo prazo, após a realização de inúmeros projetos de solidariedade em colaboração com as Aldeias Infantis, Unicef, Anfas e Gerna, nasceu a Fundação. 

Queria mudar tudo e dar um salto de qualidade, além de ter tudo muito mais regulado. Estamos trabalhando para apoiar e integrar pessoas com deficiência intelectual e doenças raras. Criamos eventos esportivos e desafios para arrecadar fundos quase sempre por meio de patrocínios, e ser regulamentado é sempre mais fácil de se inscrever em bolsas.

Para este verão, estamos trabalhando em um campus para equoterapia (terapia com cavalos), queremos desenvolver um campus para crianças com deficiência. Temos muitos projetos para o futuro.

 A colaboração nesses casos é mais barata, qualquer empresa tem a porta aberta para apoiar o projeto. 

Muito obrigado e desejamos-lhe o melhor em Lanzarote, temos a certeza que conseguirá cumprir o seu desafio # 2imLanzaroteNonStop

"Desempenho do Skechers, Patrocinador oficial de tênis de corrida no Ironman European Tour ”