As fêmeas da equipe Compex para o TITAN DESERT da Garmin 2015

Yolanda Vázquez Mazariego e Paula Quiñones, as titanas da equipe COMPEX que enfrentarão o desafio de seu primeiro deserto de Titã pela Garmin

 

 

Os desafios aceleram sua adrenalina, o esporte é a força motriz em cada uma de suas etapas e COMPEX, seu melhor aliado na preparação do caminho para o seu primeiro deserto do Titan da Garmin.

O que uma jornalista off-road dedicada ao seu trabalho e uma jovem engenheira, a promessa da Mountain Bike, têm em comum?

Um desafio, uma paixão e uma equipe. Elas são, Yolanda Vázquez Mazariego e Paula Quiñones, as titanas da equipe COMPEX que enfrentarão o desafio de seu primeiro deserto de Titã pela Garmin de mãos dadas, tornando-se parte dos pequenos 5% de participação feminina na corrida de MTB mais difícil do mundo.

Durante os nove anos em que o deserto de Titã, da Garmin, foi comemorado, a participação das mulheres foi baixa, mas não menos importante. Os dados mostram que as mulheres espanholas são as mais atrevidas a enfrentar esse desafio e que seus trinta anos parecem ter a idade de cada um para realizá-lo.

Um dos objetivos do Titan Desert deste ano pela Garmin, por ocasião de sua décimo aniversárioÉ aumentar a participação feminina, um objetivo que ele compartilha com Yolanda Vázquez Mazariego, que entre seus projetos pessoais está atraindo mais mulheres para praticar esportes e se divertir. Em 2004, dirigiu o projeto 'La Carrera de la Mujer', alcançando 90.000 mulheres em 2015.

"A corrida já está na moda entre as mulheres, então temos que seguir em frente e acho que agora é a hora de as mulheres descobrirem o ciclismo popular e serem incentivadas a ver o mundo de bicicleta. ”

Yolanda, responsável pela seção de saúde e nutrição da revista Vida esportiva Tanto na sua versão em papel como na sua versão online, aposta e promove com cada um dos seus projetos não só a participação das mulheres no desporto, mas também a sua incursão nele, descobrindo os benefícios que pode trazer ao seu quotidiano. Clube de emagrecimento, aulas de defesa pessoal feminina e o seu blog Mulher e Nutrição onde fala de tudo o que se passa na cabeça de uma atleta feminina, são algumas das iniciativas que tem promovido com grande sucesso.

'As mulheres praticam mais esporte do que aparenta, mas não participamos de competições'

Para Paula Quiñones, o importante ao enfrentar um desafio é a capacidade mental e de sacrifício de cada pessoa, independentemente de seu sexo ou capacidade física. Quanto ao aumento da participação feminina, ele diz que ,Se queremos aprimorá-lo, acho que devemos começar cuidando dos corredores atuais e tornando-os mais visíveis, pelo menos como homens. Atualmente, existe um movimento pela igualdade, forjado por um grupo de mulheres na última temporada do ciclocross e que visa alcançar um ciclismo mais igualitário. Algumas das exigências são: grelhadores de partida e horários decentes, categoria sub-23 reconhecida e regulamentada, duração mínima das corridas sem subestimar a capacidade das mulheres ...,

 

 

O deserto do Titan da Garmin comemora seus dez anos de história com notícias importantes durante a corrida:

• FASE DE NAVEGAÇÃO, a quinta etapa da corrida será realizada sem nenhum tipo de sinalização. GPS será a chave para os participantes.
• ROTA NÃO PUBLICADA, Durante os 10 anos da corrida, nunca houve duas exatamente as mesmas etapas. Haverá um novo passo de dunas.
• 4 CP EM CADA ESTÁGIO, um quarto ponto de verificação é adicionado a cada estágio, uma etapa obrigatória.
• CATEGORIA DE EMBAIXADOR, represente sua cidade, município ou localidade nesta nova categoria por equipes de dois participantes.

 

Espírito de equipe, aprimoramento pessoal, experiência humana, profissionalismo ... são alguns dos valores que definem o Deserto do Titã pela Garmin e que ele compartilha com a COMPEX, uma marca líder no setor de eletroestimulação.

A 40 dias para este desafio, Yolanda e Paula preparam-se graças à técnica de treino COMPEX, uma marca que tem uma experiência sem precedentes no domínio da melhoria do rendimento desportivo e do bem-estar, bem como no do fitness. reabilitação e manejo da dor. Uma tecnologia infalível baseada em seus dois grandes pilares: qualidade suíça e rigor médico. A eletroestimulação permite que aqueles que a utilizam alcancem e recuperem todo o seu potencial. Uma técnica de treinamento que levará sua equipe a participar da corrida de MTB mais exigente do planeta.

Na ocasião deste evento, COMPEX desenhou um plano de treinamento para 10 semanas, voltado para quem quer dar o melhor de si em seu treinamento e se tornar um verdadeiro titã. Nele, o trabalho voluntário é combinado com a eletroestimulação. baixar AQUI.