O IRONMAN of Hawaii 2020 será realizado virtualmente com a série IRONMAN VR Kona.
Através do IRONMAN VR, haverá sessões de treinamento de 5 semanas que encerrarão a competição
Aproveitando ao máximo Série de corridas virtuais IRONMAN® e celebrando o IRONMAN World Championship®, a IRONMAN lançou o Série IRONMAN VR Kona.
Pela primeira vez, os atletas poderão completar virtualmente os 140,6 milhas em diferentes formatos: 7 dias, 3 dias ou as tradicionais 17 horas.
A série IRONMAN VR Kona vai começar em 4 de setembro e vai até 11 de outubro.
Apesar do cancelamento do Campeonato Mundial IRONMAN Em 2020, atletas de todo o mundo vão se lembrar virtualmente da rainha do esporte e comemorar suas conquistas com todos aqueles que tornaram a corrida possível por 42 anos.
Sob o lema de E Ola Mau, que significa "continuar vivendo", o IRONMAN VR Kona A série oferecerá diferentes atividades, competições, debates e mesas redondas que unirão a comunidade IRONMAN para celebrar Kailua-Kona, Havaí e o Campeonato Mundial IRONMAN.
5 semanas de treinamento que terminarão com o IRONMAN VR World Championship
A série IRONMAN VR Kona se concentrará em cinco elementos-chave de treinamento que um atleta trabalharia para se preparar para um triatlo de longa distância: velocidade, força, autoconsciência, resistência e preparação.
| Data | Bloquear / Stroke | distância | Descrição |
| Setembro 4-6 | Bloco de velocidade IIRONMAN VR22 Kona | Natação ou corrida: 1km Ciclismo: 25 km Corrida: 6km |
Distâncias mais curtas para se concentrar no trabalho de velocidade e iniciar este bloco de treinamento com força e energia. |
| Setembro 11-13 | IRONMAN VR23 Kona Force Block | Natação ou corrida: 1500 metros Ciclismo: 50 km Corrida: 12km |
Diminua a velocidade e aumente a distância com a ideia de ficar mais forte. |
| Setembro 18-20 | IRONMAN VR24 Kona Bloco de Conhecimento | Natação ou corrida: 20 minutos Ciclismo: 40 minutos Corrida a pé: 30 minutos |
Este contra-relógio visa focar a atenção no ritmo e aumentar a consciência do corpo do atleta. Informação é poder. |
| Setembro 25-27 | Bloco de resistência IRONMAN VR25 Kona | Natação ou corrida: 1.2 km Ciclismo: 56km Corrida a pé: 13.1 km |
A maior distância total do Bloco Kona, este treino tem como objetivo avaliar o nível de condicionamento físico do atleta e aumentar a confiança antes de diminuir para a Semana Kona durante a configuração. |
| Outubro 2-4 | IRONMAN VR26 Kona Prep Block | Natação ou corrida: 1 km Ciclismo: 25km Corrida a pé: 6 km |
Um treinamento focado na preparação da semana de corrida, permitindo que o atleta se recupere, ganhe força e se prepare para as 140.6 milhas durante a semana de Kona que está por vir. |
| Outubro 5-11 | Comemoração do Campeonato Mundial de VR IRONMAN 2020 | Natação ou corrida: 3.8 km Ciclismo: 180km Corrida a pé: 42.2 km |
Para comemorar o anteriormente agendado 2020 IRONMAN World Championship, atletas de todo o mundo terão a oportunidade de se reunir para competir em uma prova de distância IRONMAN, virtualmente, reunindo o IRONMAN World Championship e o IRONMAN Virtual Club pela primeira vez. |
Você pode competir em 7, 3 ou 17 horas
No final do bloco de treinamento de cinco semanas, e como toque final para a semana de celebração do Campeonato Mundial IRONMAN VR 2020, acontecerá o primeiro triatlo virtual de longa distância do IRONMAN Virtual Club ™, que pode ser concluído em sete dias , três dias ou dentro de 17 horas.
Os atletas participantes terão acesso a um pacote finalizador exclusivo que inclui uma camisa finalizadora, boné e medalhas, incluindo um conjunto de medalhas de cinco peças que reúne os elementos do bloco de treinamento para representar o lema E Ola Mau e o espírito de Perseverança IRONMAN
Pode ser seguido ao vivo
A celebração do Campeonato Mundial de RV IRONMAN 2020 contará com uma semana de programação transmitida na página IRONMAN Now no Facebook Watch.
Características da semana da corrida, incluindo a cerimônia de boas-vindas E Komo Mai, a celebração Ho'ala Swim, a corrida de roupas íntimas dos Heróis do Havaí e desempenho cultural, bem como competições ao vivo , entrevistas e retrospectivas de atletas profissionais virtualmente ganharão vida.
Poderemos desfrutar de um show diário ao vivo acessível a todos e apresentado por Michael Lovato, Dede Griesbauer e Greg Welch, com convidados especiais que incluem lendas do IRONMAN, atletas profissionais e Master Trainers.
A série Kona será diferente a cada semana
O IRONMAN VR Kona Series também oferecerá um formato de divisão único, a divisão Classic, que permite que atletas iniciantes e experientes competam juntos.
A Série Kona será diferente a cada semana, oferecendo aos atletas treinamentos especialmente projetados para chegar com confiança ao local perfeito para o sucesso na corrida virtual de 140.6 milhas.
Divisão de desafios competitivos
O 2020 IRONMAN VR World Championship também terá uma divisão competitiva chamada Challenger para aqueles que decidirem participar no formato de 17 horas.
Além dos exercícios da série IRONMAN VR Kona, os atletas enfrentarão desafios enquanto aprendem a melhor forma de impulsionar seu corpo e mente com propósito.
Os desafios que os IRONMAN U ™ Master Coaches irão propor serão acompanhados por chaves de treinamento e elementos básicos que ajudarão os atletas a treinarem de forma otimizada e inteligente para a próxima corrida.
No sábado, 10 de outubro, ofereceremos uma transmissão especial de três horas ao vivo no Facebook Watch do Campeonato Mundial IRONMAN 2019, com entrevistas ao vivo que oferecerão informações tanto sobre a ação que foi vivenciada na corrida, quanto a estratégia ou pensamentos que o atletas durante todo o evento.
Os espectadores poderão ver como a corrida se desenrolou na perspectiva dos atletas profissionais e ouvir suas reflexões retrospectivas.
Além disso, conforme convidados especiais discutem a corrida e aprendem mais sobre eles, celebraremos a tradição havaiana que acompanha a corrida icônica por mais de 40 anos.
O IRONMAN Virtual Club agora tem mais de 115. pessoas de 170 países
Ao unir virtualmente toda a comunidade IRONMAN, o IRONMAN Virtual Club continua a crescer e agora atingiu mais de 115.000 membros em 170 países e todos os estados dos EUA.
Dezenas de milhares de pessoas continuam a completar os desafios do IRONMAN Virtual Club desde o seu lançamento em abril.
mais informações www.ironmanvirtualclub.com
Não há resultados anteriores.
