Saleta Castro, Miquel Blanchart e Víctor del Corral analisam as rotas do Club La Santa Ironman Lanzarote

Dos melhores conhecedores do circuito, analisamos os pontos mais importantes a ter em conta

 

 

Poucos dias antes da celebração da XXV edição do Clube La Santa Ironman LanzarotePedimos a três dos melhores triatletas espanhóis em "La Isla" que analisaram os circuitos do Ironman, Castro Saleta (4 vezes top10 e terceiro em 3) analisou como enfrentar a natação, Michael Blanchard (2ª em 2013 e 2014) se encarregou de nos contar os destaques do setor de ciclismo e finalmente Victor de Corral (1ª em 2012) a maratona.

Saleta Castro → Natação

“Nadar no Ironman de Lanzarote é um mergulho bastante rápido, já que o mar costuma ser bastante calmo e há garagem, então é como uma piscina.

E se gostaria de destacar é que a saída é bastante difícil pois a primeira bóia fica a apenas 200m, é uma curva à esquerda de 180º e claro, todo mundo tem que passar pelo mesmo lugar, tem muitos solavancos, então Eu sempre me coloco do lado certo para passar a primeira bóia o mais aberta possível para evitar golpes e embora eu faça mais metros, pela minha experiência lá é melhor fazer mais alguns metros do que entrar e receber golpes, engolir água ...

Quanto ao resto, o resto é como nadar em uma piscina, você fica na raia e nadar em grupo bem fácil. Dos Ironmans que fiz, é um dos melhores para nadar. "

Miquel Blanchart → Ciclismo

"Como já disse outras vezes, Lanzarote é a pequena Kona, um circuito impressionante de uma volta à volta da pequena ilha. Os primeiros 30km mais rolam com falsa planície, entrando na área dos hervideros, para depois entrar no parque Timanfaia.

Do km 50 ao 80 aproximadamente o terreno é mais favorável e suportável, passando por La Santa e Famara, com a terrível recta para Teguise, para continuar com a subida para o miradouro de Aria.

 Descida longa, rápida, mas cuidado ... curvas de 180 graus com ventos fortes. Direção a Ye com subida e descida com declives de mais de 15% para terminar com a subida da rainha ao mirante do rio. Descida muito rápida para Arrieta e daí para Tahiche por cerca de 15-20km.

Mais tarde vamos a Nazaré, uma das zonas mais temidas tanto pelos quilómetros que as pernas já transportam como pelo tipo de asfalto. Carretera de la Géria rápida se o vento for de favor, e no último trecho com terreno favorável em direção ao T2 em Puerto del Carmen, onde o grande número de público empurra para enfrentar a maratona final. "

Víctor del Corral → Corrida a pé

“Do MI do circuito de corridas de pé de Lanzarote, destaco que se trata de um circuito com 3 voltas, sendo 1 de 21kms e mais duas de metade aproximadamente.

O circuito corre inteiramente ao longo do passeio e da ciclovia, o terreno é bom mas duro, o terreno é bastante ondulado na primeira parte e mais plano na segunda, o vento e o calor sempre aparecem, principalmente na zona do aeroporto (felizmente isso só acontece uma vez!).

Embora seja uma maratona dura em que é importante descer da bike com força para enfrentá-la com garantias, quando você terminar não terá aquela memória, mas terá de todas as pessoas, uma ilha inteira na rua torcendo por você, divirta-se! "

 

A prova será realizada no dia 21 de maio, você pode consultar nosso Skechers especiais Perfomance Ironman Lanzarote

"Desempenho do Skechers, Patrocinador oficial de tênis de corrida no Ironman European Tour ”