Dicas para escolher seus sapatos Skechers
Quando você usa sapatos muito usados e precisa renová-los, muitas vezes não sabe que tipo de sapatos escolher.
Neste artigo, vamos orientá-lo para que você saiba como escolher bons tênis, como os que a marca possui. Desempenho do Skechers para a corrida de asfalto.
Existem muitos atletas que usam sapatos e destacamos a mídia Lixadeiras Lionel ou Michael Blanchard, um dos melhores corredores do IRONMAN nacional.
De fato, Miquel já tem um novo desafio, descer às 2:40 na maratona de um IRONMAN, algo muito difícil que envolve boa genética, preparação e materiais como os sapatos Skechers que ele usa em todas as competições.
O que devo levar em consideração ao escolher sapatos?
- O ritmo da corrida
- O tipo de pegada
- O peso
- O que você quer para eles, treinamento, Competición
- distância em que você vai competir
Estes são os 6 eixos que você deve levar em consideração ter sucesso na escolha de tênis
Hyper BurstTM, a chave
O Hyper BurstTM é um novo composto exclusivo criado pela Skechers saturando um pedaço sólido de EVA.
Todos os sapatos com o Tecnologia Hyper BurstTM oferece a entressola mais leve e mais forte que a marca ofereceu até o momento, garantindo a qualidade, leveza e durabilidade do sapato.
Ritmo de corrida
Não é a mesma coisa correr às 5h20 e às 3h30, por isso é muito importante saber o seu ritmo de "cruzeiro" para escolher um par de sapatos.
Sem correr batidas altasvocê terá um boa técnica de transportera e o que você precisa é leveza no sapato, enquanto que, se você estiver indo para baixas taxas, Voce terá que escolha um que tenha um bom amortecimento.
Este é um exemplo de ritmos e padrões
1º Menos de 4:00 min / km:
- Modelos “voadores”: Gorun Ride 8 Hyper, Gorun Razor 3 Hyper
2º Entre 4 e 5 min / km
- Modelos com amortecimento: Gorun Maxroad 4 Hyper, Gorun Pure 2,
3º Mais de 5 min / km
- Modelos com amortecimento: Gorun Pure 2, Gorun Steady
O tipo de pegada
Todo mundo sabe que existe tipos diferentes de corredores de acordo com o tipo de pegada que tenham. Temos o pronador, o supinador ou o corredor neutro.
- El pronador gire o tornozelo no pé ao pisar
- El Supinator gire o tornozelo para a parte externa do pé ao pisar
- El corredor de nêutronsou é aquele que não possui pronação ou supinação muito pronunciada.
Chinelos neutros: Todos os sapatos Skechers são neutros, exceto os Skechers Go Run Forza 4, que possuem um leve controle de pronação.
Tênis Pronador: Controle leve de pronação no Skechers Go Run Forza 4.
Peso do corredor
O mesmo vale para o peso do atleta., quanto menor o peso, mais leve o sapato deve ter.
Se você tem um maior peso, é muito importante escolher alguns sapatos com muito bom amortecimento para evitar lesões futuras
Isso também é influenciado por técnica de corrida, já que, se não correr bem, você certamente irá "salto” e você precisa de mais amortecimento, mas se você é daqueles que correm bem, pode procurar um modelo que tenha menos.
Isto é um exemplo:
1º homem de 65 quilos, 50 kg mulheres:
- Vá para Maxroad 4 Hyper, vá para Ride 8 Hyper, vá para Razor 3 Hyper, vá para Pure 2, vá para Horizon 2, vá para Steady
2º até 80 kg homens, 60 kg mulheres:
- Modelos: Go Run Forza 4, Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Pure 2,
3º até 90 kg homens, 75 kg mulheres:
- Modelos: Go Run Forza 4, Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Pure 2, Gorun Steady
Treinamento, competição
Não é o mesmo ter sapatos de treino do que sapatos de competição.
No primeiro caso, são chinelos que vão faça muitos quilômetros, então eles têm que ser resistente confortável e almofadado.
No caso da competição, o chamado "vôo” que são mais leve, elástico, com baixo amortecimento e que eles são projetados para competições e treinamento de qualidade. Como sua robustez é menor
Distância da competição
No caso da distância, também devemos levar em consideração que tipo de sapatos usamos
Se eles vão ser feitos raças de média e longa distância é importante ter um bom amortecimento paProteger nossas articulações durante a fadiga é maior.
En distâncias mais curtas, o ideal é use os folhetos,
Este é um exemplo baseado em distâncias corridas:
- 10 km: Vá correr Razor 3 Hyper, vá correr Ride 8 Hyper.
- 21 km: Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Vá correr Maxroad 4 Hyper
- 42 km: Vá para o Razor 3 Hyper, vá para o Ride 8 Hyper, Vá correr Maxroad 4 Hyper
Skechers uma ótima escolha
Como você viu, a marca Skechers oferece uma ampla gama de modelos para todos os tipos de atletas.
Com muitos anos de experiência no esporte, é uma ótima opção quando se trata de escolher calçados de qualidade para realizar nosso esporte favorito.
Mais informação: https://www.skechers.com/es-es/performance
Não há resultados anteriores.