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TRIATLON NEWS CONVIDA VOCÊ PARA O DIA DE FORMAÇÃO COMPEX
No próximo sábado, dia 23, das 10.30h12.30 às 28h29 acontecerá o COMPEX TRAINING DAY no IRONSPORT (Setor Literário XNUMX-XNUMX em Três Cantos - Madrid)
Esta atividade é gratuita para todos os seguidores do Triathlon News. Para se inscrever, basta enviar um email para [email protegido] e vamos validar o cadastro, mas se apresse porque são apenas 20 vagas disponíveis
A eletroestimulação muscular é um complemento essencial no treinamento do triatleta. Graças a uma preparação cuidadosa e com o aconselhamento permanente dos consultores técnicos da Compex, o triatleta poderá explorar o seu potencial físico.
A eletroestimulação muscular (EMS) tornou-se um componente essencial do treinamento para a grande maioria dos atletas. Consiste na estimulação elétrica do nervo motor, de forma que o impulso que leva a excitar o músculo não provém do cérebro, mas de um impulso elétrico. Essa excitação do nervo motor faz com que o músculo se contraia, melhorando sua capacidade de gerar força e resistência a estímulos contínuos.
A grande variedade de programas de eletroestimuladores Compex, com tecnologia Inteligência MuscularTM, adapte-se às necessidades de cada prática esportiva. Especificamente, os programas mais utilizados no treinamento de triatletas são: resistência aeróbica, para ritmos de treinamento médios e baixos; força de resistência, para ritmos de alto treinamento e a força, para maior poder de natação e pedalagem.
Tudo isso será perfeitamente explicado e detalhado no próximo sábado, 23, durante o COMPEX TRAINING DAY onde o Triathlon News o convida a participar, e se você já tiver, venha e tire todas as suas dúvidas.
20 vagas disponíveis, para inscrição: [email protegido]
Sobre o COMPEX: www.compex.info / pt_ES /
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