A Artroactive patrocina o Extreme Man 2012

Este ano os três eventos do Homem Extremo que serão realizados na península terão como principal patrocinador a Artroactive, cujo compromisso é junto ao triatleta, ou seja, ao lado de quem quer superar seus próprios limites.

Artroactive é o suplemento nutricional que melhora o desempenho articular do atleta e é um elemento essencial de qualquer estratégia de treinamento intensivo. Nos três eventos Extreme Man: Getxo, Salou e Menorca, vão estar muitos triatletas que vão testar os seus limites e as suas articulações, e todos eles a Artroactive quer enviar uma mensagem de cuidado e consciência, para que possam continuar a competir sem riscos.

Como você acha que o treinamento esportivo de longa distância afeta as articulações?

Todos nós sabemos que praticar esportes regularmente é benéfico para nossa saúde. Especificamente para a saúde das articulações, é uma melhoria evidente porque as articulações têm a capacidade de se adaptar a cargas crescentes de exercício, aumentando os músculos, a densidade mineral óssea e fortalecendo tendões e ligamentos.

O problema surge quando a prática esportiva é tão intensa que a capacidade de adaptação das articulações é excedida, de modo que se degradam rapidamente e podem levar à osteoartrose.

Por que essa nutrição conjunta é tão necessária?

A função da cartilagem articular junto com o líquido sinovial é evitar o atrito entre as articulações e diminuir os impactos, digamos que seja como uma almofada para que não haja colisão entre as articulações. Com o uso excessivo devido aos esportes intensivos, esses tecidos se desgastam, os mucopolissacarídeos se perdem e a cartilagem é reduzida até o seu desaparecimento (osteoartrose) e isso é o que deve ser evitado para não ser forçado a parar.

Que conselho posso dar para que esse desgaste não ocorra?

Para que esse desgaste da articulação não seja tão rápido, o mais importante é nutrir a articulação. Todos sabem que os ossos precisam de cálcio para serem fortes, e também que após exercícios intensos muitos minerais se perdem que devemos recuperar com isotônicos, mas no caso das articulações os atletas ainda não sabem que precisam se alimentar. e, como vimos, eles precisam de mucopolissacarídeos para manter a elasticidade e a lubrificação da cartilagem. Portanto, pode-se dizer que "o cálcio está para o osso como o mucopolissacarídeo para a cartilagem".

Como funciona a Artroactive e como pode ajudar a prevenir lesões e melhorar a nossa qualidade de vida / exercícios?

O Artroactive é composto por mucopolissacarídeos e vitamina E e exerce função protetora no metabolismo da cartilagem, ajudando a prevenir ou retardar sua degradação. É um suplemento nutricional natural e acima de tudo necessário para que os atletas não fiquem limitados e obrigados a parar. Atletas de elite já o incluíram em suas estratégias de treinamento e competição.

Pessoas com problemas nas articulações ou com osteoartrite podem praticar esse tipo de esporte de longa distância com cuidado ou outros tipos de treinamento que não tenham tanto impacto nos joelhos (esteira por exemplo)?

Pessoas com osteoartrite em articulações de suporte de carga (joelho, quadril) não são recomendadas a fazer exercícios físicos muito intensos ou esportes de carga de alto impacto, como eventos de triatlo. Em vez disso, eles podem se beneficiar de um programa de atividade física suave, como hidroterapia, um plano de caminhada supervisionada ou Tai Chi. O fortalecimento do músculo quadríceps parece ser benéfico na osteoartrite.

Faltam apenas 17 dias para o início do primeiro dos atendimentos, em Getxo.

Para mais informações sobre o Extreme Man, você pode visitar a web: www.extreme-man.com

Para obter mais informações sobre a Artroactive, visite: www.siempreenplay.com