Lucy Charles-Barclay: a evolução de uma campeã

Analisamos como foi seu desempenho em sua participação no IRONMAN Hawaii

Este 2023 o triatleta britânico Lucy-Charles-Barclay quebrou sua seqüência de segundos lugares para ser coroada campeã da Copa do Mundo IRONMAN do Havaí.

Este triunfo não só marca um marco na sua carreira, mas é também o culminar de anos de esforço, dedicação e amor por este desporto.

Lucy treina nas instalações do Clube La Santa em Lanzarote, um local ideal para treinar durante todo o ano. Também este ano comemora seu 40º aniversário

Contexto histórico

Desde sua primeira participação em Kona em 2017 Lucy Charles Barclay Ele esteve perto do título em diversas ocasiões.

Este ano, a sua perseverança e dedicação finalmente valeram a pena, levando-a ao primeiro lugar no pódio.

Tabela comparativa participações em Kona

Ano Posição Tempo total natação ciclismo Corrida a pé
2017 2 08:59:38 00:48:48 04:58:19 03:08:09
2018 2 08:36:34 00:48:14 04:38:10 03:05:50
2019 2 08:46:44 00:49:02 04:47:20 03:05:59
2022 2 08:41:36 00:50:56 04:43:11 03:02:48
2023 1 08:24:31 00:49:36 04:32:29 02:57:38

Gráfico de evolução

O gráfico mostra a evolução do tempo total de Lucy Charles-Barclay no IRONMAN World Championships de 2017 a 2023.

Gráfico da evolução dos tempos de Lucy Charles no IRONMAN Kona
Gráfico da evolução dos tempos de Lucy Charles no IRONMAN Kona

Tempos em cada participação

 Mundo Ironman 2017

segmento Tempo Mínimo x 100 metros Km / h Min/km
natação 48:48 1:16 N/D N/D
ciclismo 4:58:19 N/D 36.23 N/D
Corrida a pé 3:08:09 N/D N/D 4.45

 Mundo Ironman 2018

segmento Tempo Mínimo x 100 metros Km / h Min/km
natação 48:14 1:15 N/D N/D
ciclismo 4:38:10 N/D 38.87 N/D
Corrida a pé 3:05:50 N/D N/D 4.40

 Mundo Ironman 2019

segmento Tempo Mínimo x 100 metros Km / h Min/km
natação 49:02 1:16 N/D N/D
ciclismo 4:47:20 N/D 37.64 N/D
Corrida a pé 3:05:59 N/D N/D 4.40

 Mundo Ironman 2022

segmento Tempo Mínimo x 100 metros Km / h Min/km
natação 50:56 1:19 N/D N/D
ciclismo 4:43:11 N/D 38.15 N/D
Corrida a pé 3:02:48 N/D N/D 4.33

 Mundo Ironman 2023

segmento Tempo Mínimo x 100 metros Km / h Min/km
natação 49:36 1:17 N/D N/D
ciclismo 4:32:29 N/D 39.71 N/D
Corrida a pé 2:57:38 N/D N/D 4.21

Agora vamos analisar cada segmento separadamente.

Evolução no segmento de Natação

Este gráfico mostra a evolução da natação de Lucy Charles-Barclay em Kona

Evolução no segmento Lucy Charles Swimming em Kona
Evolução no segmento Lucy Charles Swimming em Kona

Lucy Charles Barclay provou ser um dos nadadores mais fortes do circuito IRONMAN.

Em sua primeira participação na Copa do Mundo de 2017, Lucy saiu da água com o tempo de 48:48, o que equivale a 1:16 minutos a cada 100 metros.

Na prova mais recente, em 2023, ele alcançou o tempo de 49:36, ou 1:17 minutos por 100 metros.

Embora o seu tempo em 2023 tenha sido um pouco mais lento que o da estreia, ainda é uma das melhores marcas da natação, permitindo-lhe ter uma vantagem crucial desde o início da prova.

Evolução no segmento ciclismo 

Este gráfico mostra a evolução do ciclismo de Lucy Charles-Barclay em Kona. Verde: hora, velocidade média amarela

Evolução no segmento de ciclismo Lucy Charles em Kona
Evolução no segmento de ciclismo Lucy Charles em Kona

No ciclismo, a evolução de Lucy tem sido notável. Em 2017, completou o segmento de ciclismo com o tempo de 4:58:19, o que lhe confere uma velocidade média de 36.23 km/h.

Em 2023, melhorou significativamente o seu tempo, completando o segmento em 4:32:29 com velocidade média de 39.71 km/h.

Evolução no segmento de corrida

Este gráfico mostra a evolução da corrida de Lucy Charles-Barclay em Kona, horário verde, ritmo médio roxo.

Evolução no segmento de corrida Lucy Charles em Kona
Evolução no segmento de corrida Lucy Charles em Kona

Lucy também mostrou melhora constante na corrida.

Em 2017, terminou este segmento com o tempo de 3:08:09, com ritmo de 4:45 minutos por quilômetro. Na Copa do Mundo de 2023, ele alcançou o tempo de 2:57:38, melhorando seu ritmo para 4:21.

Esta melhoria no seu desempenho na corrida foi crucial para garantir o seu primeiro título mundial, especialmente nesta última parte da corrida.

É evidente que Lucy Charles-Barclay trabalhou duro em cada segmento para melhorar seus tempos e desempenho geral, levando-a a conquistar seu primeiro título mundial em 2023.

Registros e conquistas

Lucy Charles Barclay Ele não apenas estabeleceu um novo recorde em Kona com um tempo total de 8:24:31, quebrando o recorde anterior de 8:26:18 alcançado por Daniela ryf em 2018, mas também deixou sua marca em todas as suas participações em Kona.

No segmento de natação, Lucy segura o tempo mais rápido registrado em 2018 com 48:14, e também aparece na lista dos tempos mais rápidos de 2017 e 2019.

No Ciclismo, seu melhor tempo registrado é 4:38:10 em 2018, o que a coloca no terceiro lugar na lista dos tempos mais rápidos.

Embora não quebrou o recorde na corrida a pé, sua constante melhoria neste segmento tem sido um fator crucial para seu sucesso geral e seu primeiro título mundial no Campeonato Mundial IRONMAN em Kona.

Foto de seu primeiro IRONMAN

Nesta publicação você poderá ver fotos de sua primeira participação em um IRONMAN onde passou um tempo de 12:16:12 no IRONMAN UK.

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