Lucy Charles-Barclay: a evolução de uma campeã
Analisamos como foi seu desempenho em sua participação no IRONMAN Hawaii
Este 2023 o triatleta britânico Lucy-Charles-Barclay quebrou sua seqüência de segundos lugares para ser coroada campeã da Copa do Mundo IRONMAN do Havaí.
Este triunfo não só marca um marco na sua carreira, mas é também o culminar de anos de esforço, dedicação e amor por este desporto.
Lucy treina nas instalações do Clube La Santa em Lanzarote, um local ideal para treinar durante todo o ano. Também este ano comemora seu 40º aniversário
Contexto histórico
Desde sua primeira participação em Kona em 2017 Lucy Charles Barclay Ele esteve perto do título em diversas ocasiões.
Este ano, a sua perseverança e dedicação finalmente valeram a pena, levando-a ao primeiro lugar no pódio.
Tabela comparativa participações em Kona
| Ano | Posição | Tempo total | natação | ciclismo | Corrida a pé |
| 2017 | 2 | 08:59:38 | 00:48:48 | 04:58:19 | 03:08:09 |
| 2018 | 2 | 08:36:34 | 00:48:14 | 04:38:10 | 03:05:50 |
| 2019 | 2 | 08:46:44 | 00:49:02 | 04:47:20 | 03:05:59 |
| 2022 | 2 | 08:41:36 | 00:50:56 | 04:43:11 | 03:02:48 |
| 2023 | 1 | 08:24:31 | 00:49:36 | 04:32:29 | 02:57:38 |
Gráfico de evolução
O gráfico mostra a evolução do tempo total de Lucy Charles-Barclay no IRONMAN World Championships de 2017 a 2023.
Tempos em cada participação
Mundo Ironman 2017
| segmento | Tempo | Mínimo x 100 metros | Km / h | Min/km |
| natação | 48:48 | 1:16 | N/D | N/D |
| ciclismo | 4:58:19 | N/D | 36.23 | N/D |
| Corrida a pé | 3:08:09 | N/D | N/D | 4.45 |
Mundo Ironman 2018
| segmento | Tempo | Mínimo x 100 metros | Km / h | Min/km |
| natação | 48:14 | 1:15 | N/D | N/D |
| ciclismo | 4:38:10 | N/D | 38.87 | N/D |
| Corrida a pé | 3:05:50 | N/D | N/D | 4.40 |
Mundo Ironman 2019
| segmento | Tempo | Mínimo x 100 metros | Km / h | Min/km |
| natação | 49:02 | 1:16 | N/D | N/D |
| ciclismo | 4:47:20 | N/D | 37.64 | N/D |
| Corrida a pé | 3:05:59 | N/D | N/D | 4.40 |
Mundo Ironman 2022
| segmento | Tempo | Mínimo x 100 metros | Km / h | Min/km |
| natação | 50:56 | 1:19 | N/D | N/D |
| ciclismo | 4:43:11 | N/D | 38.15 | N/D |
| Corrida a pé | 3:02:48 | N/D | N/D | 4.33 |
Mundo Ironman 2023
| segmento | Tempo | Mínimo x 100 metros | Km / h | Min/km |
| natação | 49:36 | 1:17 | N/D | N/D |
| ciclismo | 4:32:29 | N/D | 39.71 | N/D |
| Corrida a pé | 2:57:38 | N/D | N/D | 4.21 |
Agora vamos analisar cada segmento separadamente.
Evolução no segmento de Natação
Este gráfico mostra a evolução da natação de Lucy Charles-Barclay em Kona
Lucy Charles Barclay provou ser um dos nadadores mais fortes do circuito IRONMAN.
Em sua primeira participação na Copa do Mundo de 2017, Lucy saiu da água com o tempo de 48:48, o que equivale a 1:16 minutos a cada 100 metros.
Na prova mais recente, em 2023, ele alcançou o tempo de 49:36, ou 1:17 minutos por 100 metros.
Embora o seu tempo em 2023 tenha sido um pouco mais lento que o da estreia, ainda é uma das melhores marcas da natação, permitindo-lhe ter uma vantagem crucial desde o início da prova.
Evolução no segmento ciclismo
Este gráfico mostra a evolução do ciclismo de Lucy Charles-Barclay em Kona. Verde: hora, velocidade média amarela
No ciclismo, a evolução de Lucy tem sido notável. Em 2017, completou o segmento de ciclismo com o tempo de 4:58:19, o que lhe confere uma velocidade média de 36.23 km/h.
Em 2023, melhorou significativamente o seu tempo, completando o segmento em 4:32:29 com velocidade média de 39.71 km/h.
Evolução no segmento de corrida
Este gráfico mostra a evolução da corrida de Lucy Charles-Barclay em Kona, horário verde, ritmo médio roxo.
Lucy também mostrou melhora constante na corrida.
Em 2017, terminou este segmento com o tempo de 3:08:09, com ritmo de 4:45 minutos por quilômetro. Na Copa do Mundo de 2023, ele alcançou o tempo de 2:57:38, melhorando seu ritmo para 4:21.
Esta melhoria no seu desempenho na corrida foi crucial para garantir o seu primeiro título mundial, especialmente nesta última parte da corrida.
É evidente que Lucy Charles-Barclay trabalhou duro em cada segmento para melhorar seus tempos e desempenho geral, levando-a a conquistar seu primeiro título mundial em 2023.
Registros e conquistas
Lucy Charles Barclay Ele não apenas estabeleceu um novo recorde em Kona com um tempo total de 8:24:31, quebrando o recorde anterior de 8:26:18 alcançado por Daniela ryf em 2018, mas também deixou sua marca em todas as suas participações em Kona.
No segmento de natação, Lucy segura o tempo mais rápido registrado em 2018 com 48:14, e também aparece na lista dos tempos mais rápidos de 2017 e 2019.
No Ciclismo, seu melhor tempo registrado é 4:38:10 em 2018, o que a coloca no terceiro lugar na lista dos tempos mais rápidos.
Embora não quebrou o recorde na corrida a pé, sua constante melhoria neste segmento tem sido um fator crucial para seu sucesso geral e seu primeiro título mundial no Campeonato Mundial IRONMAN em Kona.
Foto de seu primeiro IRONMAN
Nesta publicação você poderá ver fotos de sua primeira participação em um IRONMAN onde passou um tempo de 12:16:12 no IRONMAN UK.
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