Onde ver o IRONMAN na casa de Jan Frodeno?
Esta iniciativa é realizada para arrecadar fundos para a saúde da cidade de Girona,
Campeão do Mundo IRONMAN, o alemão Jan Frodeno, anuncia há vários dias que neste sábado, 11 de abril, realizará uma IRONMAN em casa por uma causa de caridade.
Esta iniciativa é feita para arrecadar fundos para banheiros da cidade de Girona, onde ele geralmente reside.
Se você colaborar, você inserirá um sorteio para ter um dia de treinamento exclusivo com Jan, além de poder almoçar e passear pela cidade.
Se você deseja colaborar, pode fazê-lo através desta página da web: https://www.viprize.org/frodeno
Onde vê-lo ao vivo?
O teste, chamado Tri em casa, começará às 8 da manhã e pode ser seguido ao vivo pela página do Facebook de Frodo
natação
ciclismo
Corrida a pé
Você pode participar do Zwift
Se desejar, você pode acompanhar o segmento de ciclistas e de corrida de pés através da plataforma virtual Zwift
O segmento de natação será feito em casa, com sistema de natação contra-corrente. Ele o calculou para nadar 3,8 quilômetros em 44:20, o que significa um ritmo de 1:10 / 100 metros.
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