Eneko Llanos começa a preparação para o Ironman do Havaí em outubro

O Alava confirmou à Efe seus planos futuros de tentar chegar na melhor forma de seu evento mais importante da temporada, o Ironam, que volta a jogar pela sexta vez consecutiva.

Llanos vai encerrar esta semana um período de menor atividade e volume de treinamento, no qual tentou se desconectar fazendo outras atividades incomuns para ele, como passeios à montanha, patins em linha e "stand-up paddle", mas "sem brincar de bicicleta, tênis de corrida e natação”, frisou.

Nesta altura da época, o objetivo é reduzir o trabalho nas sessões para perder forma e “destreinar o corpo” com o objetivo de retomar a segunda parte do ano “como se fosse o início da época, com o baterias carregadas física e mentalmente, cheias de vontade e motivação para treinar forte” e se preparar com a grande meta do ano, que é uma das provas de resistência mais importantes do planeta.

O vitoriano planeja participar neste fim de semana da Copa del Rey de triathlon, que acontece no sábado em El Ferrol.

A partir dessa data, ele não disputará nenhuma outra prova até outubro, ao contrário do ano passado, quando disputou o Ironman em Roth, na Alemanha. EFE 1010976

Fonte: www.abc.es