Entrevista com Victor del Corral, um treinamento de puro-sangue em Madri

Neste fim de semana, por ocasião da celebração da gala anual espanhola de triatlo, pudemos contar com a presença de Victor del Corral em Madri, um triatleta de elite que, durante o ano de 2011, foi incansável em colher sucesso onde quer que fosse.

Entre outros títulos obtidos durante o ano passado, os primeiros lugares no pódio no Campeonato Europeu de Triatlo Cros, XTerra France e Alpe d'Huez LD Triathlon, bem como os seus segundos lugares no Campeonato Europeu e Mundial de Duatlo, este o último realizado em setembro passado em Gijón. Com a discrição que o acompanha por onde passa e o seu eterno sorriso, pudemos partilhar alguns minutos com ele durante o seu treino de corrida na Casa de Campo em Madrid.

Victor, como você está se sentindo? Como está apresentado este ano e quais são os objetivos para 2012?

Me sinto bem, com força. Este ano meu treinador é o Santi Pellejero, quando fizemos o planejamento modificamos parte dos meus objetivos em relação ao ano anterior. No longo prazo, gostaria de focar na longa distância. Até hoje sinto que os treinos estão dando resultados pelos sentimentos que tenho, mas vamos ter que esperar a competição.

É verdade que às vezes é difícil planejar as competições, porque gosto de competir e sempre quero mais, mas é preciso ser objetivo e definir um cronograma. Focando um pouco mais do que outros anos na Distância Longa, este ano vou começar a temporada na França competindo com a equipe Marville Triathlon Club em GP Duathlon França, no final de março.

Durante o mês de abril irei participar Meio Desafio Fuerteventura para chegar em maio do que Lanzarote, onde atualmente resido, e hospedarei mais um ano é agora mítico "EuRum Man de Lanzarote”, Outro mítico vai me levar a  Zarautz no mês de junho. Então  Meio Altriman, Campeonato Europeu de Triatlo de Cros, Alpe D'Huez, embrunman, Nancy Duathlon World Cup, Banheiro Xterra Maui… E bem, talvez o Campeonato Espanhol de Triathlon Cros e alguma prova que ainda está por definir.

Como estão os treinos na ilha de Lanzarote, onde você atualmente mora dentro do complexo Praia das Areias?

A vida em Lanzarote é muito tranquila, isto é útil para poder focar nos objetivos traçados e cumprir a formação. Dentro do complexo há muitos atletas, isso ajuda na troca de experiências e diferentes sessões, principalmente no ciclismo. Além disso, esta ilha atende aos requisitos de treinamento de pré-temporada, bom tempo, estradas para longas corridas de bicicleta e conhecimento deste esporte.

E como você tem treinado com o vento?

Em geral é fácil de carregar, você se acostuma, sabe que às vezes vai ter a favor e outras contra, então é desesperar quando você tem contra e aproveitar quando tem a favor. Uma questão importante é saber medir os resultados do treinamento com essa variável, pois é de acordo com quais condições de vento existem para adaptar os ritmos e intensidades, uma vez que estes normalmente não são planejados para essas condições.

Por alguns meses, você tem seguido uma dieta vegetariana ovolítica. Você acha que a dieta influencia o treinamento e os resultados?

Sim, comecei há cerca de meio ano. No final da temporada de 2011, eu estava lendo sobre essa dieta e pensei: por que não tentar? Poucos dias depois, comentei com minha nutricionista, Sandra Sardina, e depois de avaliá-lo, decidimos começar por aí. Os meus sentimentos estão bem, ao nível da digestão sinto-me melhor, também perdi um pouco de peso, provavelmente por não comer carne como um pouco menos de gordura. No treinamento meus resultados são os esperados, minhas análises são boas até o momento e me sinto forte, então estou feliz com esta decisão.

Nas competições internacionais você sempre parece muito tranquilo, como você faz isso? Você tem um truque?

Gosto de triatlo e gosto de praticar desporto e competição.
Claro, sempre que você sai, você sai para ganhar, mas eu sempre penso que o importante não é alcançar o primeiro lugar, mas sim fazer tudo ao seu alcance para alcançar o máximo de você, se estou satisfeito com meu desempenho estou feliz com o resultado, não importa a posição.

Acho muito importante, acima de tudo, saber curtir a competição, e deixar claro que estando nervosos, ou sob muita pressão, vamos ter menos desempenho

Após esta entrevista, na manhã de segunda-feira Victor del Corral, dirigiu-se ao Centro de Alto Rendimento de Madrid, CAR, para realizar diversos exames: eletrocardiograma, ecocardiograma, antropometria, dinâmica plantar, aparelho locomotor e teste de esforço em esteira “A verdade é que acho que tudo correu bem, as sensações foram boas no stress test, mas até alguns dias depois de me darem o resultado, não vou ter a certeza! "

Resta-nos desejar a Victor a melhor sorte nas suas façanhas e que continue como até agora, colhendo sucessos e desfrutando do Triatlo.