"Força mental e maratona" Palestra motivacional de Víctor del Corral na maratona de Barcelona

O triatleta dará uma palestra com seu técnico Moisés González para ajudar os atletas na maratona de Barcelona

Nesta sexta-feira, 11 de março, na Expo Zone da Maratona de Barcelona, ​​será realizada uma palestra motivacional chamada "Força Mental e Maratona" ministrada pelo triatleta Victor del Corral e seu treinador Moisés Gonzalez.

Alguns dos temas que serão abordados na palestra serão:

• Ajude os atletas a se prepararem mentalmente para o desafio, por meio de treinamento mental, com uma série de truques simples para ganhar força mental na Maratona.
• Aprenda a se concentrar.
• A importância de uma boa prévia.
• Aprenda a definir metas de forma inteligente.
• Enfrentando o desafio com a garantia de não desmoronar.
• A regra 90-10.
• Gerenciar emoções na corrida.
• Tenha uma boa noite de sono.
• Crie mantras.

Se você vai estar em Barcelona neste fim de semana, não perca esta palestra que, sem dúvida, ajudará muitas pessoas a encarar suas competições de outro ponto de vista para desfrutar do início ao fim.

Agenda de conversas: Sexta-feira, 11 de março, às 16h30 e sábado, 12 de março, às 15h30.