Kristian Blummenfelt escala Sierra Nevada correndo

Triatleta norueguês Kristian blummenfelt publicou em sua conta Strava um treinamento que fez em nosso país, pouco antes de participar do IRONMAN África do Sul no próximo fim de semana, onde vai estrear à distância.

Kristian completou um treinamento de 28 quilômetros com queda de 1.700 metros em menos de 2 horas e meia.

Este é o abstrato

• distância: 28,01km
• Tempo: 2: 10: 17
• Velocidade média: 4: 39 / km
• rampa: 1.788m
• Calorias 2.405

Dados Strava

Estes são os detalhes da sua conta Strava

E este é o vídeo onde ele conta isso