Lionel Sanders, 10 × 1.000 na corrida a pé
Ele tinha uma sessão de 6 séries agendada, mas no final ele fez 10
O "louco" do canadense Lixadeiras Lionel, Ele nos surpreendeu novamente desta vez com um vídeo em seu canal no YouTube com uma série de treinamento de corrida.
No seu horário ele tinha que fazer apenas 6 séries de 1.000 metros, mas como estava se sentindo bem resolveu aumentar para 10. Mas aí vem outro treino de natação ... louco ...
O canadense conta no vídeo que pretende participar do Ironman 70.3 à beira-mar próximo abril, onde você vai se encontrar Jan Frodeno onde podemos ver o primeiro duelo com o alemão e no IM 70.3 de Mont-Tremblant
Ele também tem a ideia de participar de um contra-relógio do Campeonato Canadense de Ciclismo de elite.
Não perca o vídeo onde ele nos conta tudo e veja como ficou depois das 10 séries
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