Lionel Sanders continuará a treinar apesar de todos os erros que cometeu

No mundo do triatlo, poucos nomes ressoam com a tenacidade e o espírito de melhoria como o de Lixadeiras Lionel.  

O atleta canadense, reconhecido por sua força mental e física, compartilhou em vídeo em seu canal no YouTube uma profunda reflexão sobre seu ano de 2023, marcado por aprendizado e autocrítica. 

No vídeo, ele começa destacando a importância de reconhecer a realidade nos treinos e nas competições, principalmente com o passar dos anos. 

A última temporada foi um caminho de altos e baixos para Sanders. Apesar de atuações impressionantes, como nos Jogos da Super League em Montreal, seu ano foi marcado por decisões de treinamento questionáveis ​​e uma série de resultados inconsistentes. 

Além disso, ele comenta no vídeo sobre a lesão no joelho que sofreu em Miami, que o levou à sua primeira desistência no triatlo e como se recuperou para ficar com o segundo lugar no Golf Coast 70.3. 

Inspirado em figuras como Jan Frodeno, Sanders não desiste e busca reinventar sua abordagem para alcançar novos patamares. 

Sanders admite ter cometido erros nos treinos, alternando entre excessos e descasos na recuperação.  

No entanto, sua determinação é inabalável. “Estou mais motivado do que nunca”, diz ele. Apesar das sugestões de trabalhar com um treinador, Sanders opta por seguir seu próprio caminho, com o objetivo de se tornar um treinador de atletas de elite no futuro. 

Adicionalmente, reflete sobre a necessidade de uma abordagem diferente no seu treino e coaching, reconhecendo a importância da recuperação e do conhecimento científico. 

A história de Sanders é uma prova da importância da autocrítica e da resiliência. Suas experiências oferecem lições valiosas para triatletas e atletas em geral, destacando a importância de ouvir o corpo e aprender com os erros.