Os 10 artigos mais lidos em 2017

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Para finalizar o ano, deixamos para você os 10 artigos mais lidos na web em 2017. Treinamentos, materiais, lesões, não perca nossa compilação

Seasucker a invenção revolucionária para transportar a bicicleta  

Este sistema oferece um suporte para bicicletas sem o uso de uma barra de tejadilho no veículo, com um sistema de vácuo

Ganhe velocidade na corrida com este treinamento de Jan Frodeno de menos de 1 hora  

Este treinamento se concentra na técnica correta de corrida e em séries controladas com o melhor tempo de 10 km

Síndrome da banda iliotibial ... Como consertar?  

É uma das lesões mais temidas entre corredores e triatletas ... o chamado "joelho do corredor"

Por que a parte externa do meu joelho dói? Síndrome da banda iliotibial

Essa síndrome está relacionada à sobrecarga esportiva em atletas de resistência e é conhecida como joelho do corredor ou joelho do corredor.

Truques para evitar embaçar seus óculos de natação  

Quem não teve seus óculos de natação embaçados durante um treino?

Limites, o medidor de energia mais barato do mercado

A Alpcross distribui para o mercado espanhol e português este medidor de potência instalado na biela e pesando menos de 50 gramas.

O carro do triatleta, o Kia Niro Triathlon  

A marca transformou o último crossover Kia Niro 2017 em um veículo de treinamento para o triatleta.

Treinamento para evitar a síndrome da banda iliotibial  

A inflamação e dor na parte externa do joelho, também conhecida como síndrome do joelho de corredor ou banda iliotibial, é um impedimento para continuar praticando esportes normalmente

Tudo sobre síndrome da pirâmide

É uma lesão bastante comum em corredores e triatletas que afeta a área

Biomecânica do ciclismo: como definir o ângulo do tubo do assento?  

Um tubo de assento atrasado faz com que a maior parte do peso caia na roda traseira, o que permite maior estabilidade e controle da bicicleta, por isso é importante ajustá-lo