Uma estrela fitness fará 50 ironmans em 50 dias por uma causa beneficente

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Atleta de fitness e mãe de três filhos, Ashley Horner, 34, anunciou que está assumindo o desafio de apoiar um orfanato no Haiti. 

Não é a primeira vez Ashley Horner faz triatlo, embora nunca tenha feito um desafio como o de completar 50 triathlons de distância Ironman em apenas 50 dias. O desafio começará no dia 12 de agosto no Haiti. 

Com exceção do primeiro e último Ironman que os fará no Haiti, Horner enfrentará os demais nos Estados Unidos. Os circuitos serão carregados para Strava

"Eu me apaixonei pelo povo do Haiti na primeira vez que visitei e fiquei no orfanato Maison Fortuné muitas vezes com meus próprios filhos.Horner diz. “Todos os dias, o MFO serve mais de 700 refeições, ensina mais de 300 crianças e fornece lares estáveis ​​para quase 200 crianças.".

Todos os fundos arrecadados por meio da página Causa Poderosa "Mulher de Ferro" será doada para a fundação que apóia o orfanato, de acordo com Horner. Neste momento, ele já levantou $ 3.000

Horner não é a primeira vez que ele faz esse desafio, no ano passado ele completou 370 km de corrida a pé pelas montanhas do Haiti pPara arrecadar $ 65.000 para o mesmo orfanato. Nesta ocasião, sofreu uma lesão grave no tornozelo esquerdo que a deixou sem correr há 6 meses, mas ela diz que enfrenta o desafio do Ironman 50 praticamente 100%.

Como é um atleta fitness, adaptou uma dieta para este novo desafio. “Estou em uma dieta rica em gordura e baixa em carboidratos, com carboidratos ajustados para suportar um treino mais duro.

Essa periodização do carboidrato é utilizada por um grande número de atletas de ultrarresistência e é semelhante às técnicas utilizadas por algumas equipes profissionais de ciclismo”, explica.

“A maior parte do meu treino matinal é em jejum. Já fiz corridas de longa distância o suficiente para saber que, olhando para frente, posso planejar o que acho que meu corpo vai querer e precisar, mas quando você está realmente correndo, pode querer algo completamente diferente.

Por isso, ao longo destes longos dias, vou tentar manter tudo o que tenho praticado igual; No entanto, vou alimentar o meu corpo com o que eu quiser apenas para manter o reservatório cheio ".

Mais informação: https://www.ashleyhorner.co

Informações via triathlete.com / photos ashleyhorner.co