Aos 96 anos, Roy Englert estabelece seu quarto recorde mundial. Já é o melhor em 800, 1.500, 3.000 e 5.000 metros

Hoje contamos uma nova história de superação em que um atleta americano de 96 anos, Roy englert ele quebrou o recorde mundial em sua categoria (95-99) nos 5.000 metros disputados no USATF Masters Outdoor Championship em Iowa em 11 de julho passado.

Roy investiu um tempo 42:20.33  ao completar os 5km da prova, quebrando o recorde de sua categoria. O recorde anterior era de 50: 10.56

Também alcançou o vitória no evento de 400 metros, com um tempo de 2: 26.29, embora ele tenha sido o único atleta nessa categoria

Em março, ele estabeleceu três recordes mundiais

Além do recorde alcançado em 11 de julho possui a melhor marca global no 800 (6: 03: 84), 1.500 (12: 07.63) e os 3.000 (26: 01.24) metros alcançados em março no campeonato indoor em Landover

Roy começou a correr aos 60 anos, depois de ler um livro chamado Aerobics, onde seu autor expõe um método para melhorar o sistema cardiovascular.

Englert treina três vezes por semana na academia, onde corre de três a cinco quilômetros na esteira. "É divertido. Não é divertido quando você está fazendo isso, é divertido quando você termina. É um trabalho árduo, na verdade ”, contou ele após a corrida.

Tudo um exemplo de melhoria