O exemplo da melhoria de Ginette Bedard, com 85 anos, completa sua 16ª maratona de Nova York
A atleta francesa não começou a correr até os 69 anos
Nem todo dia você pode dizer que um Atleta de 85 anos ele correu uma maratona e muito menos que conseguiu a vitória em sua categoria, onde 16 atletas participaram.
Bem, os franceses Ginette Bedard Ele conseguiu isso completando o Maratona de Nova York en 6:19:01 tornando-se a pessoa mais velha a terminar a maratona.
Bedard nasceu na França, mas tem a nacionalidade americana e participou dessa maratona pela primeira vez aos 72 anos, onde alcançou a marca de 3:46 atingindo o recorde mundial em sua faixa etária.
Esta mulher corra 20 quilômetros por dia e ele tem um corpo privilegiado, embora garanta que não seguiu nenhuma dieta rigorosa para enfrentar a corrida. "Como como qualquer pessoa, com um pouco de controle, e é isso: um pouco de vinho, um pouco de queijo, um pouco de sorvete e é isso"Ele aponta na 'France Press'.
Seu único segredo é correr três horas por dia. "É o meu corpo que me diz o que fazer. Eu escuto e é isso"Ele mantém. "Não me preparo para nada, porque corro todos os dias por três horas e estou sempre pronta"Ele diz.
"Tenho muito tempo, sou aposentada, meu marido não está mais aqui, o que posso fazer, então corro. É minha vida"Conclui este corredor que corre todas as manhãs na praia.
Você pode conhecê-la um pouco mais no vídeo a seguir:
Fotos: l-frii.com
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