Triatlo, um esporte de alto risco para a saúde dos atletas?

Nós ecoamos essas notícias publicadas no jornal digital zoomnews. com, quem publica um artigo comentando sobre o morte de uma triateta no passado Sertri de Zaragoza, e isso indica que uma declaração do Fundação Espanhola do Coração diz que o Treino de triatlo você tem maior risco cardiovascular do que outros esportes, como futebol ou tênis.

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A morte de um triatleta em Zaragoza no último fim de semana tem gerado algumas dúvidas entre os amantes deste esporte. Este nativo do País Basco de 37 anos, morreu como resultado de um ataque cardíaco murchamento que ocorreu enquanto ele estava competindo no segmento de natação. Após esta triste notícia, muitos se perguntam até que ponto este esporte acarreta riscos significativos e se os organizadores das provas estão realmente preparados para enfrentar situações de risco.

O triatlo é um dos esportes mais sacrificais que podem ser praticados nesta época, porém, deve-se esclarecer que nem todos os triatlos são igualmente exigentes. Existem testes muito difíceis como o Ironman Consiste em 3.800 metros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e 42 de corrida, mas você também pode participar de competições do tipo Sprint em que sofre muito menos: a distância é de apenas 750 metros de natação, 20 quilômetros de ciclismo e 5 em execução.

Embora todos os exercícios aeróbicos ajudem a fortalecer o coração, devemos estar cientes de que existem esportes com maior risco cardiovascular do que outros. The Spanish Heart Foundation adverte que praticar triatlo é mais arriscado que futebol, tênis ou natação. De acordo com o Jornal do American College of Cardiology Todos os esportes são classificados em três graus diferentes - alto, moderado e baixo - dependendo do consumo de oxigênio no qual a atividade física ocorre. O triatlo, assim como o remo, o ciclismo ou o boxe, seria enquadrado entre esportes com alto consumo de oxigênio.

O cardiologista Araceli Boraita , membro do Centro de Medicina do Desporto, alertou há um ano que “se se tem saúde, se prepara e faz um pré-condicionamento, os desportos que melhor promovem a saúde cardiovascular são os de elevada componente dinâmica. Profissional não é igual a amador, mas corrida de longa distância, tênis ou futebol seriam exemplos claros ”.

Apesar dos temores que começam a surgir após a morte neste fim de semana, um estudo da Universidade Alemã de Erlangen-Nuremberga na Alemanha confirmaram há muito tempo que os atletas que praticam o triatlo podem ter menos risco de sofrer morte súbita graças ao fato de seu treinamento combinar exercícios de força com resistência. Este estudo, publicado na revista 'Radiology' em 2010, mostra que o coração dos triatletas se adapta aos exercícios físicos que realizam "de forma equilibrada", ao contrário de outros atletas de alto nível cujo treinamento inadequado favorece as quatro cavidades de coração crescer assimetricamente favorecendo a morte súbita.

Em 2011, uma preocupante onda de mortes ocorreu nos Estados Unidos durante a realização de diversos triatlos populares, principalmente no segmento de natação. O Washington Post publicou um artigo em novembro ligando essas mortes a "ataques de pânico". “Mesmo os atletas com coração de ferro estão suscetíveis a que essas agressões possam trazer riscos à saúde do atleta”, afirmou a investigação do jornal norte-americano.