Plano de treinamento de 10 semanas para TITAN DESERT com COMPEX

Você é apaixonado pelo mundo do MTB? Você está planejando competir no TITAN DESERT by GARMÍN? Treine com o seu COMPEX! 

COMPEX oferece um plano de treinamento detalhado para que você possa ter o melhor desempenho em seus treinos e, assim, ser capaz de competir como um verdadeiro TITAN

Este plano é recomendado e desenhado por um especialista COMPEX por 10 semanas e você pode baixá-lo em seu blog: http://compexblog.es/plan-entrenamiento-titan-desert-by-garmin-2015/. Combina trabalho voluntário e eletroestimulação para ajudá-lo a melhorar ao máximo.

Além disso, da COMPEX eles oferecem conselhos, qualquer dúvida sobre os treinamentos você pode nos consultar através de uma mensagem privada no seu perfil do Facebook: https://www.facebook.com/compex.espana