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Como o treinamento em águas abertas deve ser realizado durante o estado de alarme?

Desde 4 de maio passado, todos os atletas podem usar espaços públicos ao ar livre

La Federação Espanhola de Natação publicou um protocolo para saber como realizar treinamento em águas abertas, em locais autorizados, durante o estado de alarme

Desde 4 de maio passado, todos os atletas podem usar os espaços públicos ao ar livre (mar, reservatórios, rios, etc.) para a prática esportiva, desde que feita individualmente

Atletas de alto nível (DAN) ou de interesse nacional:

  • Eles não terão um limite de tempo.
  • Dentro do llimites da província em que o atleta reside.
  • Eles podem ser acompanhado por um treinador.

Atletas federados:

  •  Das 6h às 00h e das 10h às 00h, no máximo duas vezes por dia. - Dentro dos limites do prazo de residência municipal.

Outras considerações:

  • A federação autônoma correspondente emitirá o devido credenciamento para atletas federado.
  •  A condição de Atleta de Alto Nível será credenciada pelo Conselho Superior de Esportes.
  •  seguro: em caso de sinistro, o seguro desportivo cobre apenas as sessões programadas pelo clube e dirigidas por um treinador.
  •  Embora a lei permita que maiores de 14 anos nadem em águas abertas, o RFEN aconselha que o façam a partir da maioridade, desde que não estejam acompanhados pelo seu treinador (DAN).
  •  Restrições: em alguns municípios a natação foi restrita, portanto, você deve primeiro verificar com a Prefeitura correspondente.
  •  Exclusivamente é permitido prática de esporte (natação), não tomar banho.

RECOMENDAÇÕES ESPECÍFICAS DO RFEN:

  •  Utilização bóia de segurança.
  •  Neoprene recomendado com temperatura inferior a 20ºC.
  •  Cuidado condições meteorológicas.
  •  Notificar o salva-vidas, se houver, de sua entrada na água e tempo planejado de treinamento. Caso contrário, notifique um conhecido ou membro da família.
  •  Proibido nadar em portos e áreas de entrada e saída de barcos.
  •  Não vá além de 200 metros da costa nas praias e a 50 metros da costa em outros espaços.
  •  Sim experiencia antes em águas abertas, aguarde a autorização para nadar em grupo ou sob supervisão.
  •  Consulte o Iinformações oficiais sobre o estado das praias e áreas internas: PRAIAS - INTERIOR

 

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