Como o treinamento em águas abertas deve ser realizado durante o estado de alarme?

La Federação Espanhola de Natação publicou um protocolo para saber como realizar treinamento em águas abertas, em locais autorizados, durante o estado de alarme

Desde 4 de maio passado, todos os atletas podem usar os espaços públicos ao ar livre (mar, reservatórios, rios, etc.) para a prática esportiva, desde que feita individualmente

Atletas de alto nível (DAN) ou de interesse nacional:

• Eles não terão um limite de tempo.
• Dentro do llimites da província em que o atleta reside.
• Eles podem ser acompanhado por um treinador.

Atletas federados:

•  Das 6h às 00h e das 10h às 00h, no máximo duas vezes por dia. - Dentro dos limites do prazo de residência municipal.

Outras considerações:

• A federação autônoma correspondente emitirá o devido credenciamento para atletas federado.
•  A condição de Atleta de Alto Nível será credenciada pelo Conselho Superior de Esportes.
•  seguro: em caso de sinistro, o seguro desportivo cobre apenas as sessões programadas pelo clube e dirigidas por um treinador.
•  Embora a lei permita que maiores de 14 anos nadem em águas abertas, o RFEN aconselha que o façam a partir da maioridade, desde que não estejam acompanhados pelo seu treinador (DAN).
•  Restrições: em alguns municípios a natação foi restrita, portanto, você deve primeiro verificar com a Prefeitura correspondente.
•  Exclusivamente é permitido prática de esporte (natação), não tomar banho.

RECOMENDAÇÕES ESPECÍFICAS DO RFEN:

•  Utilização bóia de segurança.
•  Neoprene recomendado com temperatura inferior a 20ºC.
•  Cuidado condições meteorológicas.
•  Notificar o salva-vidas, se houver, de sua entrada na água e tempo planejado de treinamento. Caso contrário, notifique um conhecido ou membro da família.
•  Proibido nadar em portos e áreas de entrada e saída de barcos.
•  Não vá além de 200 metros da costa nas praias e a 50 metros da costa em outros espaços.
•  Sim experiencia antes em águas abertas, aguarde a autorização para nadar em grupo ou sob supervisão.
•  Consulte o Iinformações oficiais sobre o estado das praias e áreas internas: PRAIAS - INTERIOR