Fernando Alarza: "O objetivo deste ano é voltar a estar entre os três melhores triatletas do mundo, mas principalmente será se tornar campeão mundial"

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O triatleta manchego foi o top5 nos últimos três campeonatos mundiais, com destaque para a medalha de bronze em 2016. Nesta temporada, seu objetivo é voltar ao pódio e lutar para ser campeão mundial.

Duas semanas após o início de WTS com a citação de Abu Dhabi nós entrevistamos Imagem do placeholder de Fernando Alarza que nos contou como estão sendo esses meses de pré-temporada e quais são seus objetivos em 2018. El talaverano enfrenta uma nova temporada em que buscará dar mais um passo em sua carreira esportiva e vai tentar lutar pelo título mundial.

Ele ganhou o WTS, foi pódio várias vezes, medalha de bronze em 2016, seus números falam por si do grande potencial de Fernando, que passou três temporadas lutando com os melhores do mundo e que em 2018 certamente também estará.

Olá Fernando, como está a pré-temporada? Você modificou algo em comparação com outros anos?

A pré-temporada está indo muito bem e quero muito entrar em ação nas competições. Desde a temporada passada temos feito treinos de altitude, que por sua vez, desde agosto passado, tenho acompanhado no meu dia a dia com o treino de hipóxia graças à Ialtitude, que me permite ter a montanha em casa durante todo o ano.

A temporada da WTS é muito longa, com competições de março a setembro. Como você aborda o ano com vários picos de forma?

Principalmente, nosso planejamento é baseado em uma pré-temporada com maior volume de treinamento, que diminui à medida que entramos na temporada; por outro lado, os exercícios mais específicos e de qualidade fazem sentido perto de semanas de competição, onde procuramos picos específicos.

No ano passado Kristian Blummenfelt foi a grande revelação, conquistando a medalha de bronze no geral do WTS.Como pode a "chegada" desse novo triatleta capaz de lutar cara a cara com você, com Mario, com Javi e os Brownlees?

A verdade é que a chegada desses triatletas com essa qualidade e com o desejo de lutar até o fim por tudo é o que torna esse esporte emocionante, no qual há essa variedade e competitividade entre tantos que nos fazem melhorar a cada ano.

Qual é o principal objetivo desta temporada?

O objetivo deste ano é voltar a estar entre os três melhores triatletas do mundo, mas principalmente será se tornar campeão mundial.

Vários dos grandes nomes da WTS como Alistair, Blummenfelt, Chente (Noya já há anos) estreou no ano passado em MD. Você fez isso em 2016 em Zarautz. Você planeja fazer um evento de Média Distância este ano?

Sim, este ano gostaria de fazer novamente um triatlo de média distância

Com Omar e o resto de seus parceiros de treinamento, você passa temporadas treinando em altura em Sierra Nevada, que benefício extra esse tipo de treinamento lhe traz?

Ao treinar em altura, como há uma menor pressão parcial de oxigênio, o corpo se adapta a ele e, ao diminuir, é produzida uma maior concentração de glóbulos vermelhos e hemoglobina, o que promove ou favorece o desempenho.

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