Grande sucesso do III Simpósio de Treinamento em Esportes de Resistência

Recepção excepcional no III Simpósio de Treinamento para Esportes de Resistência, realizado ontem, sábado, 19, no Universidade de Madri, organizado por Esportraining com o apoio de All In Your Mind.

Durante o dia, estiveram presentes profissões especializadas em desportos de resistência que abordaram de forma muito específica temas de nutrição, psicologia, técnicas de quantificação de cargas de treino, entre outros.

Destaque para a apresentação do Sr. Alberto García Bataller, treinador da Ana burgos, um triatleta olímpico de reconhecido prestígio, que nos contou através de sua experiência como realizar o treinamento nos períodos em que um atleta sai de uma lesão, oferecendo orientações para uma correta evolução, bem como aspectos práticos a ter em conta e pelo Dr. Jonathan Esteve que nos apresentou um novo método de quantificação da carga de treino onde os dados relativos à densidade de cada sessão, carga de sessões de força, etc.