Agenda esportiva solidária de Saleta Castro

"Estou muito animado para trabalhar neste grande projeto, em primeiro lugar, por sua solidariedade com o Centro Especial de Emprego, Ponce de León."

11 dezembro 2018Atualizado em 11 de dezembro de 2018

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O triatleta galego Castro Saleta criou este projeto de solidariedade para ajudar o centro especial de emprego Ponce de Leon em Madrid, onde é um referência na educação de surdos e a integração de pessoas com outras deficiências.

O Centro está organizado em três áreas que atendem a diferentes necessidades: Centro Educacional, Centro Ocupacional e Centro Especial de Emprego onde já recebeu inúmeros prêmios e reconhecimentos.

Saleta apresenta a agenda "Para onde vão os seus pensamentos, vão os seus passos".

Um diário de esportes é uma boa ferramenta para acompanhar todas as nossas atividades. Tem um controle de objetivos, nível de fadiga, volumes semanais e porque não? dê uma olhada para trás de vez em quando e veja nossa progressão.

Também o ajudará a motivar quando tiver um pequeno solavanco e a voltar mais forte. Estou muito entusiasmado por trabalhar neste grande projeto, em primeiro lugar, pelo seu trabalho solidário com o Centro Especial de Emprego, Ponce de León.

Desenvolver essa agenda é uma forma de ajudá-los a arrecadar fundos. Além de ser responsável pela agenda para ver a luz.

E em segundo lugar, porque elaboramos essa agenda com muito carinho e com um segundo propósito ... Que todos nós tenhamos metas, nos organizemos, nos motivemos, nos cuidemos e passemos a praticar esportes de forma fácil e saudável.

Dentro da agenda você encontra: frases motivacionais, tutoriais com exercícios que você pode adicionar à sua rotina esportiva, receitas saudáveis e outros para se mimar ...