Lionel Sanders publica seus dados de treinamento em recinto fechado
Ele passou mais de 25.000 minutos treinando em ambientes fechados
O triatleta canadense Lixadeiras Lionel publicou em suas redes sociais os dados de seus treinos de Roller e esteira em 2019.
Na publicação podemos ver que foi 13 dias e 52 minutos no rolo enquanto tem sido executando 4 dias, 9 horas e 25 minutos.
Outro dado que ele queria compartilhar com seus seguidores era o número total de quilômetros percorridos no rolo de 11.799 quilômetros com uma queda de 97.908 metros
Na corrida, ele completou 1.533 quilômetros consumindo um total de 115.942 calorias
Estes são os seus dados:
| quilômetro | rampa | Calorias | Minutos | |
| ciclismo | 11.799 | 97.908 | 314.148 | 18.772 |
| Corrida a pé | 1.533 | 0 | 115.942 | 6.326 |
Está na sua postagem
https://www.instagram.com/p/B7eOA-ahH8l/?utm_source=ig_web_copy_link
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