Sam Long vence seu terceiro IRONMAN 70.3 em um mês

Sam long Ele conseguiu uma grande sequência de vitórias, conseguindo subir ao topo do pódio em três IRONMAN 70.3 em 1 mês e 4 dias.

O norte-americano de 27 anos voltou a provar ser um dos melhores triatletas do momento, onde recentemente decidiu se auto treinar o mesmo com um ótimo resultado.

A decisão de Sam Long de treinar sozinho

No início de 2023, Long começou a treinar com o técnico britânico Daniel Plews, mas os resultados não foram os esperados.

Apesar dos bons resultados, como um quarto lugar no Clash Miami e um sétimo lugar no IRONMAN 70.3 de Oceanside, Long decidiu deixar o treinador e assumir o próprio treino.

"CAchei seu planejamento excelente, teria funcionado para muita gente, mas não para mim. Eu sou um outlier e só preciso de coisas diferentes no meu treinamento."Long comentou na época.

Vitórias recentes de Sam Long no IRONMAN 70.3

A decisão de Long de treinar sozinho parece ter sido uma jogada sábia.

Em maio, ele foi vitorioso no IRONMAN 70.3 de São Jorge (Utah, EUA). Uma semana depois, repetiu o feito no IRONMAN 70.3 Costa do Golfo (Flórida, EUA), vencendo triatletas como Lixadeiras Lionel ou Lavanderia Jackson.

E agora, no último final de semana, ele conquistou mais uma vitória no Pedregulho IRONMAN 70.3 (Colorado, EUA).

Apesar de emergir em 18º fora da água em Boulder, Long mostrou sua qualidade nos segmentos de bicicleta e corrida.

Ele voltou a liderar a corrida no meio do ciclo e finalizou com uma ótima corrida de meia maratona em 1:11:50. Seu tempo final foi 3:33:22.

Longo, foi intratável e conseguiu uma vantagem de quase 5 minutos sobre Lixadeiras Lionel y Chris Leifermann.

Com suas vitórias recentes e autotreinamento bem-sucedido, Sam Long provou ser um atleta a ser observado nesta temporada.

Você pode verificar os resultados do teste clique aqui