Seminário online "Maternidade e competição" por Ana Casares

A nossa colaboradora Ana Casares ministra neste próximo dia 11 de maio o seminário online “Maternidade e competição” às 19h00

Ainda são poucos os atletas que combinam maternidade com competição. O segredo é continuar o treinamento durante a gravidez e ter prioridades claras, muitos até melhorar seus resultados.

Neste seminário, tópicos como quando manter o treinamento durante a gravidez ou como retornar ao treinamento após o parto serão tratados.

De suas experiências como mãe de três filhos, Ana traz ferramentas para alcançar um maternidade esportiva saudável e equilibrada, ficando claro que o de volta à competição.

Mais informações: http://altorendimiento.com/tienda/seminario-maternidad-competicion/